Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 4 misafir, 3 mobil kullanıcı
76
Cevap
3952
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: Sene İçindeki Kilo Değişiminiz (2. sayfa)
H
6 yıl (1106 mesaj)
Yüzbaşı

Mezundayım 74 den 65 e düstüm.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

H
6 yıl (126 mesaj)
Er

51 den 56 ya çıktım



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

T
6 yıl (198 mesaj)
Er

-14



D
6 yıl (801 mesaj)
Çavuş

Zayıflığa, fitliğe ve ötesine....

Mezundum dönerin tadına kandım
Köfteye aldandım ,boşuna yandım
Zayıflık ,ilelebet benimsin sandım
Oburum sevdiğim ZEHİRİM sensin
Evvelim sen oldun ,Ahirim sensin





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Darkseid09 -- 11 Haziran 2019; 21:17:1 >

< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

G
6 yıl (655 mesaj)
Çavuş

Sinava calistigim yil 73'ten 62'ye dustum. Gun icinde kahvaltidan baska bir sey genelde yemezdim. (Kahve icerdim gun icinde)





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi gesamtkunstwerk -- 11 Haziran 2019; 21:21:26 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
6 yıl (4125 mesaj)
Yüzbaşı

geçen yaZ 79 kiloydum spora başladım 88 89 a çıktım, mayıs gibi ara verdim 83 e dustum anasını



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Y
6 yıl (164 mesaj)
Er

-5



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
6 yıl (374 mesaj)
Onbaşı

70dim 82 oldum





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi safagimo -- 11 Haziran 2019; 21:45:49 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

E
6 yıl (1554 mesaj)
Onbaşı

76-100 boy 195



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

F
6 yıl (8326 mesaj)
Yüzbaşı

2015 eylul 58
2019 haziran 102


2018 haziran ayinda 90 kiloydum yani bu sene icinde +12



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

1
6 yıl (4668 mesaj)
Yarbay

73 kiloydum dönem başında bu arada sporda yapıyordum. Son 6-7 ay kala 1,5 yıllık spor geçmişimi noktalamak zorunda kaldım Spor sonrası verimim çok düşüyordu ve yarın hangi programı uygulayacağım, nereden protein ihtiyacını sağlayacağım vb. olaylarını çok düşünüyordum bundan dolayı sınav bittikten sonra başlayacağım. Mevcut kilom 67
Biceps eridi ama triceps ve göğüs kasları hala kendini koruyor.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
N
6 yıl (776 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Kas hafızası kendini kaybetmez hocam 1 ay içinde toparlanırız en geç. Benim de aynı 2 yıllık sporu bıraktım ben de yemeği ve sporu düşünmekten derslere gerekli ilgiliyi gösteremem diye bıraktım



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @13th Patronus
T
6 yıl (3880 mesaj)
Yüzbaşı

2016 eylül 72 boy 178
2019 haziran 87 boy 181





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Tony Ferguson -- 11 Haziran 2019; 22:16:9 >

O
6 yıl (336 mesaj)
Er

66>78



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

D
6 yıl (14261 mesaj)
Yarbay

11. sınıf 70kg
12. sinif 80-82kg
Mezun 75-80kg
Üniversite 70kg



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

U
6 yıl (288 mesaj)
Onbaşı

50 den 78 e çıktım 9 ayda hala veremedim



B
6 yıl (110 mesaj)
Çavuş

1995 doğumluyum boy 1.92

2013-100 kg
2014-95 kg
2015-85 kg
2016-90 kg
2017-100 kg
2018-122 kg
2019-100 kg



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

B
6 yıl (451 mesaj)
Er

6 kilo verdim spora giderek



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
6 yıl (4446 mesaj)
Yüzbaşı

Boy 1.72. 15 eylül 2018'de 68 kilo ile fitness yarışması kazanmıştım.

11 haziran 2019 itibariyle 100 kiloyum.

Kilo rahat verilir ama sınav sonucu bu zahmete değer umarım.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >