SALONA YAZILDIM SORULARIM VAR

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) SALONA YAZILDIM SORULARIM VAR

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 213
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

SALONA YAZILDIM SORULARIM VAR

Cevap Yaz

ardelis

10 yıl

Yarbay

Konu Sahibi

haftanin üç gunu falan degil sinirsiz her gun gidebiiyoeum 1 gun dinlenme yapiyorum aylik yazıldim

hoca 6 antrenmandan sonra ölçü alcakmis sonra istediklerime göre Program yapcakmisiz

1 ayda değişim olur mu?
ağırlık icin bi sınır koymuyo hoca bende 30 kilo falan basiyorum gogus ittirmede mesela bu sıkıntı olur mu

1 aydan fazlasi icin de yazilirim ama dersleri engeller diye korkuyorum üniversite sinavi var seneye bie de senwyw her türlü birakcaz bosu bosuna gitmiş gibi olurum gibi geliyo

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ardelis -- 26 Ocak 2014; 1:07:22 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

eISgood

10 yıl

Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: ardelis

haftanin üç gunu falan degil sinirsiz her gun gidebiiyoeum 1 gun dinlenme yapiyorum aylik yazıldim

hoca 6 antrenmandan sonra ölçü alcakmis sonra istediklerime göre Program yapcakmisiz

1 ayda değişim olur mu?
ağırlık icin bi sınır koymuyo hoca bende 30 kilo falan basiyorum gogus ittirmede mesela bu sıkıntı olur mu

1 ayda degışım olmaz uzun surelı dusun bı yere gelmek ıstıyosan agırlıkdada yapabılıyosan tekrarı tam olarak sıkıntı olmaz

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Donald Draper

10 yıl

Yarbay

hangi salon bu aylık üyelik yapan?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Glukhovsky

10 yıl

Binbaşı

1 ayda bir şey olmaz, iyi bir vücut için en az 2 yıl yapman lazım.
Ağırlığı, tekrarları çıkarabileceğin maksimum ağırlığa ayarla.

@Donald Draper
Bizim burda da aylık üyelik yapıyolar. Ankara Rauf Denktaş.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Donald Draper

ardelis

10 yıl

Yarbay

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Glukhovsky

1 ayda bir şey olmaz, iyi bir vücut için en az 2 yıl yapman lazım.
Ağırlığı, tekrarları çıkarabileceğin maksimum ağırlığa ayarla.

@Donald Draper
Bizim burda da aylık üyelik yapıyolar. Ankara Rauf Denktaş.

her yer yapıyor bursada

uçanBalık

10 yıl

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Donald Draper

hangi salon bu aylık üyelik yapan?

sizin orlarda nasıl???

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Donald Draper

10 yıl

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: uçanBalık

quote:

Orijinalden alıntı: Donald Draper

hangi salon bu aylık üyelik yapan?

sizin orlarda nasıl???

İstanbulda yaşıyorum, görüştüğüm büyük salonların hiç biri aylık üyelik yapmıyor.

Oturduğum siteye mart ayı başında Jatomi açılacak ondan başka bir yere senelik ya da 6 aylık üyelik'te yapamıyorum para boşa gidecek diye. Şimdilik evde çalışıyorum bu yüzden.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Donald Draper -- 26 Ocak 2014; 21:29:26 >

Bu mesajda bahsedilenler: @ardelis , @uçanBalık , @Glukhovsky

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) SALONA YAZILDIM SORULARIM VAR