Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Sabah saat 8-9 da anca uyuyorum. Tekrar akşam uyumaya alışmak için ne yapabilirim?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
22
Cevap 2283
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 2283
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Sabah saat 8-9 da anca uyuyorum. Tekrar akşam uyumaya alışmak için ne yapabilirim?
| abı ben zombi gibi 10-11 bazen 12 de yatıyorum akşam 6-7 de kalkıyorum ne yapcaz |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
18 saat uyunurmu manyak mısın kafanda nöronlar parti mi veriyorlar  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Kral_Jumong
|
Ben de ayni gel beraber uyumayak bugun Oruc da bitti sahur yok bugun zaten iftardan sonra direk uyuruz |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
| uyumayın beyler bende sizin gibiyim bugün uyumak yok |
| Günaydın dostlar uykumu düzene soktum mutluyum inş siz de düzene girersiniz |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| Bayram namazına gidicem ben o ne olacak? Uyuyun uyuyun yoksa siz de gidemiceksiniz. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @nbacıshaquılle @Onurlu Bir Adam
| E tamam iste bugun iftardan sonra yatcaz bayram gunu sabah 6 da kalkabilecez erkenden. Amac o zaten. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Dark_Knife
aksam 11 oldumu bayılırsın zaten sabah kalkar gidersin |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Ben 12 saatten fazla uyurum heralde bilemiyorum... |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Herkes farklı bir şey diyor kafam allak bullak oldu.. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Hocam düne kadar bende senin gibiydim uyku düzenimi düzletmek için bir gün boyunca hiç uyumadım zorda olsa benim için iftara kadar dayandım uyumadan,sonra iftarı yaptıktan sonra bi yattım 11 saat (arada sahura kaltım) uyudum daha yarım saat önce kalktım uyku düzenim yerine geldi. Ramazanda uyku düzenim alt-üst olmuştu bugün toparladım uyku düzenini. Sana tavsiyem bugün iftara kadar hiç uyuma. Dayan iftara kadar. İftarı yaptıkdan sonra bayram namazına kadar uyu. Rahatça toparlarsın uyku düzenini ama bugün iftara kadar uyumadan dayanman lazım. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ml_csd_ds -- 4 Temmuz 2016; 8:53:53 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Dostum bende aynı durumdayım.Ben şimdi yatacağım bence sende yat.Yarında aynı şekilde devam edelim sonra bir çaresine bakarız.Yarın bayram namazını kaçırma ihtimalimiz çok fazla geliyor.Hadi ben uyuyorum şimdi. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Iftara kadar bende uyumiyicam.sabah 10-11de uyuyorum kac gundur  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Beyler bugün akşam Ramazan patlamasını yapın vücudu baya bir yorar sonra duş kütük gibi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
ne tembel nesil yetisiyor yaa,ben mumkun degil 9 dan sonra uyuyamiyorum oda gece cok gec yattiysam veya disari ciktiysam .. adetim degil, hatta kucukken her sabah 5-6 da kalkar kahvaltimi yapardim , ne guzle gun isigini goruyorsun, doganin uyandigini goruyosun simdilerdede erken uyaniyorum,, cok sukur iyi kazaniyorumda iyi dedigim sizin garibanlarin iyi dedigi 2-3 bin tl degil 10-15 bin dolar :) calisin gencler yoksa 1000 tl talim edersiniz. herkes diyo bu memlekette salak, aptal cok ama kimse demiyo ulan aceba ben o salak cahil tayfadamiyim,?? universite bitidrim amerikadaya yasadim calistm, kendimi gelistirdim,ana dilim disinda 3 dil biliyorum |
| Her güm 3-4 saat geç yatarak düzene soktum iftardan sonra yattım dün bu gün 7 de kalktım |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bir gün erken kalkmakla uykum düzene girdi denmez hocam. 11 de en geç yatakta olman lazım. İstisnalar hariç yatmadan en az yarım saat telefon pc televizyon vb. kullanmaman lazım. Düzenli yemen lazım falan Sağlıklı yaşamak sistemi otutturunca gayet kolay. Önemli olan o ilk zorluğu atlatmak. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Aynen öle hocam. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >