Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
14
Cevap
2274
Tıklama
4
Öne Çıkarma
Sabah erkenden(5 gibi)kalkıp çalışan var mı?
G
7 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

Geceleri erken yatıp(11 gibi) sabah 5 gibi kalkmanın verimi nasıldır sizce,kişiden kişiye değişir elbette ama gece ders çalışamayan biri için mantıklı mıdır eğer öyleyse düzenimi değiştirmeye başvuracağım

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



O
7 yıl
Teğmen

Hocam en cok verim aldigim yöntem ; saat 7 de kalkiyorum 7.30 8 gibi calismaya başlıyorum aralarla birlikte filan 1 e kadar calistiktan sonra sadece 30-45 dk civari uyuyorum powernap diye de gecer bakabilirsin google dan hatta . O yarim saatlik uyku beni gece 11 12 ye kadar götürüyor o saatlerde de yatıyorum



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
G
7 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Oriannacı

Hocam en cok verim aldigim yöntem ; saat 7 de kalkiyorum 7.30 8 gibi calismaya başlıyorum aralarla birlikte filan 1 e kadar calistiktan sonra sadece 30-45 dk civari uyuyorum powernap diye de gecer bakabilirsin google dan hatta . O yarim saatlik uyku beni gece 11 12 ye kadar götürüyor o saatlerde de yatıyorum
Hocam sabahtan çalışmayınca insan saat 1e 2ye doğru bi özgüvensiz oluyor öğlen ama sabah çalışılmış 1-2 saat bile "ben sabah nasıl olsa biraz çalıştım akşama tamamlarım" diyince özgüven katıyor sanırım artık bunu denemeliyim


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
7 yıl
Yüzbaşı

Normalde gececiydim ama film açıp gereksiz şeylerle boşladığım oluyordu ayrıca fizyolojik olarakta fark ediyor
Bizimkiler saatt 6da kalktığından kapı açılma kapanma sesleri ertelenmeyen alarm gibi uyanıyorum ve açıkçası gece çalışmaktan daha verimli benim için
Ne desem bilemedim ama deneyin hocam çok daha verimli



H
7 yıl
Onbaşı

Hocam ben uyudum mu alarmda kursam minimum 2 saat uyuyorum. Zorlayıp erken kalkarsamda uyuşukluk başlıyor. Çözümü nasıl yaptın



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Oriannacı
B
7 yıl
Onbaşı

aynı sorun bende de var yav




Bu mesajda bahsedilenler: @AndreAyew20
L
7 yıl
Çavuş

Benim hedeflediğim uyuma planıdır.

Uyguladığım günler güne çok iyi başlıyorum,kahvaltıdan sonra konu çalışıp soru çözmek için bolca vakit kalıyor.

Şu aralar biraz sallantılı ama en kısa sürede fix 23-05 sabitleyeceğim.

Bu aralıkta kalktığım zamanlar programıma uyup rahatça yetiştirebiliyorum ama güne öğlene doğru başlayınca işler iyi gitmiyorum.

Kısaca:Tavsiye ederim çok bir dilim.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
7 yıl
Çavuş

Geçen yıl yapıyordum (12. Sınıf idim) İlk zamanlar çok iyi gidiyordu.Sonraları uykusuzluk sorunu başladı. Ve o ilk alarmı erteleyişim ile her şey kabusa döndü.5 dakika sonra kalkarım diyen günler birbirini takip etti. Kısacası uygunabilirse verimli ama uygulanmasında sıkıntı çıkabildiği için riskli de bir taktik.Çünkü programını yaparsın sabah çalışman gereken şeyleri ödevleri belirlersin tak kalkamadın mı sıkıntı büyük.Zaten mükemmel bir dünyada yaşamıyoruz.Bu kadar sistemli yapabilen var ise her gün 10 şınav çeksin 20 sayfa kitap okusun ohoo neler neler olur.



< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >

O
7 yıl
Teğmen

Kesinlikle hocam oglene kadar cok yol alıyorsun ve verimi de fazla oluyor

Benimde baslangicta oyleydi bünye sonradan sonraya alışıyor.Hatta ben 2 li koltukta uyuyorum konforu az olsun diye daha cabuk kalkiyorum 2 büklüm uyuyunca :D
@AndreAyew20





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Oriannacı -- 13 Aralık 2018; 0:21:34 >

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @AndreAyew20 , @danimarkanboy
P
7 yıl
Onbaşı

gün aydınlanmadan nasıl başlıyorsunuz yaw



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

G
7 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: La_Muerte

Benim hedeflediğim uyuma planıdır.

Uyguladığım günler güne çok iyi başlıyorum,kahvaltıdan sonra konu çalışıp soru çözmek için bolca vakit kalıyor.

Şu aralar biraz sallantılı ama en kısa sürede fix 23-05 sabitleyeceğim.

Bu aralıkta kalktığım zamanlar programıma uyup rahatça yetiştirebiliyorum ama güne öğlene doğru başlayınca işler iyi gitmiyorum.

Kısaca:Tavsiye ederim çok bir dilim.
hedefim 5 de kalkmaktı alarm çaldı ama uyku öyle hoştu ki geri uyudum :( derse şimdi başlayacağım kar kardır


Bu mesaja 1 cevap geldi.
İ
7 yıl
Yüzbaşı

Şu yks'ciler niye hep bi macera peşinde anlamıyorum. Hocam 12de yat 9da kalk başla. Ne gereği var 5te kalkıp kendine zulmetmenin.



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
L
7 yıl
Çavuş

Bende 5 e kurdum 6-6.30 gibi kalkabildim alışkanlıkla alakalı birde bu aralar hava soğuk olunca insanın yataktan çıkası gelmiyor.Ailede senden daha erken kalkan biri varsa oda yardımcı olabilir uyanmana.




Bu mesajda bahsedilenler: @danimarkanboy
2
7 yıl
Er

Her gece yatarken yarından sonra sabah 6da kalkıp çalışacağım diyorum ama olmuyor.Kış dolayısıyla yataktan çıkmak çok zor geliyor.



G
7 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: itsmyturn_

Şu yks'ciler niye hep bi macera peşinde anlamıyorum. Hocam 12de yat 9da kalk başla. Ne gereği var 5te kalkıp kendine zulmetmenin.
hocam dersane var eve gelince yorgunum. bir yerden tasaruf etmezsem olmaz yoksa ben de isterim 9a kadar uyuyup güzelce kahvaltımı yapıp dersimi çalışmayı



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.