1. sayfa
üstüne ekleme şansın varsa optimum whey al yine yeni başlayanlar için ideal bi ürün ayrıca protein tozu zararlı olayı daha bitmedi mi daha hayır sanki toz steroid alıyoruz |
.... |
1. Nefes alip vermen kaslarin gelismesini direk olarak etkilemez, dolayli olarak etkiler. Nefesini dogru alip veremezsen yapacagin tekrar sayisi duser bu yuzden kas gelisimin yavaslar. Onu zamanla oturtursun, eger yeni basladiysan bunun olmasi gayet normal. 2. Eger hacim kazanmak istiyorsan, aldigin urun tam sana gore. Sentetik olarak almadan bu isin olmayacagini ben 3 sene once anladim, tabiki bunun yaninda beslenme duzenini de buna gore ayarliyacaksin, yedigin yiyeceklerin protein ve karbonhidrat degerlerini olceceksin. Kefiri sabah kalktiginda yada yatmadan once ic yeter, onun yerine kullanacagin karb. ve prot. tozlari emin ol yeterli miktarda su ictigin zaman daha az zararlidir. < Resime gitmek için tıklayın > Bunlar benim bu donemki definasyon icin kullandigim supplementler. Ben bu isi 4 senedir yapiyorum ve de hicbir zaman kullandigim urunlerden bana herhangi zarar gelmedi. Duzenli kullanim, duzenli beslenme ve duzenli uykuyla hic bir yan etkinin karsina cikmiyacagina eminim. |
.... |
kefirle tozlar karşılaştırılamaz bile yukarıda arkadaş tozsuz olmaz demiş, doğru demiş bi noktandan sonra takviye şart ama ev sporuna şart değil. kefir dediğin olay sindirim sistemine iyi gelir probiyotik olduğu için, biraz da bağışıklığı güçlendirir o kadar |
|
Aralarında ki farkta o işte. Toz alırsan kalorisi düşük, karb düşük olacak ve hızlı sindirilecek. |
.... |
.... |
Hocam son bir iki aydır sürekli hastanelerde geziniyorum bizimkiler protein tozu sebep oldu diyor:))O değil de elemanın biriyle atışmıştık bunlar kısır yapıyor diye herife sen kullanma bize karışma kısır olursak sana ne gibisinden bir şey yazmıştım,şimdi de sağ testis ağırıyor bir iki aydır, sperm testi istedi 2 tane doktor,kısırlığa doğru mu gidiyoz bilemiyorum:))Sonumuz hayrolsun. Bu arada protein tozunu maksimum 2 günde bir ölçek kullanıyordum.En çok koyan da bsn ve mp ı doğru dürüst kullanamadan hastalıklar yüzünden satmam oldu.Ne umutlarla almıştım S-6'yı be!Mp muzlusunun tadına hasta olmuştum,ama kısmet değilmiş,doya doya kullanmak. @newmonarch Kefiri kendin mayalıyorsan sorun yok ama hazırını pek tavsiye etmiyorum.Fiyatı da uygun değil zaten.Probiyotik yoğurt da yapabilirsin kendine,eczanede kapsüller var maflor kapsül fena değil probiyotik sayısı gayet yüksek ve prebiyotik da var içerisinde. Bulabilirsem belki gnc nin 25 milyar bakteri içeren ürününü alıcam da sitesinde yok gözüküyor. Son olarak da uzun zamandır spor yapamıyorum ve değişik değişik rahatsızlıklar uğraşıyorum,bedenen ve ruhen çökmüş vaziyetteyim.Şimdi de arı ürünleri karışımlarını inceliyorum bağışıklık,güç,dayanıklılık,enerji vs.için. Organik ürünler satan bir satıcı buldum belki alırım,karışımı araştır derim mali durumun elveriyorsa.Bal polen arı sütü ve propolis içeriyor karışım.GG da satıyor adam,ürün sattığı 3 kişiyle falan temasa geçtim kaliteli olduğunu söylediler. İŞİN EN KÖTÜ kısmı da artık taksitle alamıyor oluşumuz. Kılıf alana cep telefonu hediye olayı güzel de bu işe acaba nasıl bir kılıf takılabilir:)) |
.... |
......... |
|
... |
|
Cok cahilce seyler konusmussunuz ya guldum . yok protein tozu kanser yapmis kisir birakmjs 😂 |
Cidden ya neler konuşulmuş mesajı okuyunca bunu yazan kim dedim |
1. sayfa
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Fleetwood1991 -- 4 Eylül 2023; 22:57:50 >
Bu mesajda bahsedilenler: @burak jr