Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Protein tozu aldım
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
7
Cevap 385
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 385
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Protein tozu aldım
|
1 aya gelişmez.2 aya da gelişmez.ne kadardır yapıyorsun ? sihirli değnek niyetine almışsın sanırım, beslenmen iyi değilse bu ürünler hiç bir işe yaramaz. |
|
Tavuk yemeye başladım, 1 ayda kolum kaç cm gelişir diye bir soru çok saçma olur değil mi ? Proteini tavuktan alınca normal, protein tozundan alınca fişek gibi bir gelişim beklemeniz de aynı saçmalıkta. Ürünü değerlendirecek olursam kullanmadım ama fiyat performans oranı olarak düşük buluyorum. Yani pahalı bir ürün. O fiyata Dymatize iso 100 almak çok daha iyi olur. |
|
1 senedir antreman yapıyorum yeni değilim yani ondan önce 2 yıllık geçmişim var şimdi gelişim evresindeyim ağır antreman uyguluyorum geçen ay 4 kg kilo aldırıcı ile 5 kilo aldım şimdi buna geçtim |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @car_26
o zaman ne yiyip ne yemeyeceğini biliyorsundur ama 1 ayda ne kadar gelişir diye birşer yok, zaman geçtikçe vücut gelişmeyi yavaşlatır bildiğin gibi. kiloX1,5 protein kiloX2 kadarda k.hidrat sok vücuduna her 3 saatte bir besin al azmin sonu her zaman iyidir |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
81 kiloyum günlük 120 gr almam gerek bu + yemeklerle 90 100 gr max alırım |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
az alıyorsun dostum  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
maalesef.. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Evet beyler yorumları alayım iyimi kötümü kullanan varmı kol çevrem 36 cm bir aya ne kadar gelişir
< Resime gitmek için tıklayın >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.