| Cumartesi Kocaeli-Körfez/Şile arası(70 km) yürüyeceğiz katılmak isteyen var mı? toplam 12 saat sürüyor...donüşü otobül ile yaparız |
|
arkadaşlar bu sene yaz ayları içerisinde ben ve benimle yaşıt bir kaç arkadaşım dağcılık müessesesinde çok meşhur olan likya yolunu yürüyeceğiz.. tam olarak zamanı belli olmamakla birlikte temmuz-ağustos ayları arasında yapacağımız kesin. Aramızdaki arkadaşlardan en az dağcılık tecrübesi olan 3 yıldır bu işi yapıyor yani tecrübeli adam konusunda sıkıntınız olmasın. Ben ise Hayatımda bir kez Ağrı Dağı'na birkaç kez Uludağ'a(hemde samanlı dağlarından) her hafta sonu yürüyerek Şile'ye gitmiş birisi olarak dağcılık konusunda oldukça tecrübeliyim Gelmeyi düşünen arkadaşlar 0534 353 34 85(şahsi numaram) https://www.facebook.com/ozgur.ozcan.5477 facebook adresinden Kocaeli civarında oturan arkadaşlarda direkt yüz yüze konuşarak bizzat bilgi alabilirler. EDİT(Ortadaki benim...:D) < Resime gitmek için tıklayın > |
|
arkadaşlar bu sene yaz ayları içerisinde ben ve benimle yaşıt bir kaç arkadaşım dağcılık müessesesinde çok meşhur olan likya yolunu yürüyeceğiz.. tam olarak zamanı belli olmamakla birlikte temmuz-ağustos ayları arasında yapacağımız kesin. Aramızdaki arkadaşlardan en az dağcılık tecrübesi olan 3 yıldır bu işi yapıyor yani tecrübeli adam konusunda sıkıntınız olmasın. Ben ise Hayatımda bir kez Ağrı Dağı'na birkaç kez Uludağ'a(hemde samanlı dağlarından) her hafta sonu yürüyerek Şile'ye gitmiş birisi olarak dağcılık konusunda oldukça tecrübeliyim Gelmeyi düşünen arkadaşlar 0534 353 34 85(şahsi numaram) https://www.facebook.com/ozgur.ozcan.5477 facebook adresinden Kocaeli civarında oturan arkadaşlarda direkt yüz yüze konuşarak bizzat bilgi alabilirler. EDİT(Ben ve malzemelerim tam olarak hazırız) < Resime gitmek için tıklayın > |
|
arkadaşlar dizaynım sade fakat o saadeliğin anlatmak isediği bir Türk tarihi var...nasıl buldunuz.. < Resime gitmek için tıklayın >< Resime gitmek için tıklayın > |
| Arkadaşlar büyük komutanın savaş üzerine adlı kitabını okuyanlar varmıdır merak ettim...varsa hasb-ı hal edelim onlarla...Malumunuz biraz entellektüelliğimizi sorgulayalım istedim...çünkü bu kitabı okuyup anlamak bir ömre bedeldir...Diyalektik savaş stratejisine girer ve her kafayada olması gerektiği gibi girmez...evet varsa okuyanlar yazsınlar lütfen...:D |
| Merhaba arkadaşlar...Harp Okullarına girebilmek adına bir sürü söylence duyuyorum...Kimisi Aleviysen almazlar,kimisi ailende komünist eğimli kimseler varsa almazlar diyorlar...Ben size şunu soruyorum; harp okullarının bakması gereken öğrencideki eğilim değilmidir...ben böyle bir ayrımcılığın yapıldığına kesinlikle inanmıyorum...Eğer öyleyse onlara kendimi kanıtlarsam bendeki muazzam cevheri görseler dahi sırf ailemin yapısı yüzünden almazlar mı?...Ailemin yapısı tüm yolları kapatır mı...eğer cevaplayabilecek olan varsa lütfen yol göstermesini rica ediyorum...SAYGILARIMLA... |
| arkadaşlar vucut gelişiminde kullandığımız protein,amino asit,BCAA gibi ürünlerin karaciğere zarar verdiğini duydum...Bu zarar karaciğer yağlanmasından süregelen bir zarar olarak atfediliyor..sizce doğrumu bu..? |
|
Arkadaşlar 4 aydır vucut geliştirme ile uğraşmaktayım...Vucudum iyi bir kalıba ulaştı artık...Bu neticeler çerçevesinde bir diyete başlamak şart oldu diye düşünüyorum...öncelikle kendi programımı aktarayım sizlerle... Sabah: 5 adet zeytin, 2 dilim tam buğday ekmeği, 1 adet haşlanmış yumurta 2 tatlı kaşığı pekmez , bir kibrit kutusu büyüklüğünde peynir öğle: 250 gr makarna, 300 gr tavuk göğsü haşlama 1 kase yahut daha fazla yoğurt Akşam:250 gr. makarna , 200 gr. tavuk göğsü haşlama 1 kase yoğurt Not: Diyette kesinlikle yağ,tuz ve şeker kullanmıyorum...beyaz un kesinlikle tüketmiyorum...antremana gitmeden evvel 1 bardak çok koyu bir kahve içiyorum(enerji için)...günde 3 bardak limonlu yeşil çay içiyorum(yağ yakımı için)...18 yaşındayım ,1,76 boyundayım ,74 kiloyum , kas indeksinin çoğunu bacaklar ve omuz oluşturuyor...şikayetçi olduğum bir konuda var işim uzmanlar öneride bulunurlarsa sevinirim; karın ve kalça bölgesinde(yoğunlukla kalçada)simit diye tabir edilen bir yağlanma türü var ve hoş durmuyor...bunu sağlıklı bir şekilde nasıl yok edebilirim..çünkü diyeti biraz sıkınca kasların erimeye başladığını hissettim buda beni korkuttu haliyle...önerilerinizi bekliyorum... sizce bu diyet uygunmudur.. |
|
Saygıdeğer arkadaşlar; son zamanlarda gelişen taksim olayları neticesinde bir kompozisyon yazma gereksinimi duydum...Eğer bundan rahatsızlık duyacak kardeşlerim vardıysa lütfen şikayetlerini bir centilmen gibi cümlelere değil anlamlara vurgu yaparak belirtirlerse genel bir rahatsızlık uyandırmamış olurlar... Evet, Taksim olayları diyorduk....Saygıdeğer arkadaşlar; öncelikle içinde bulunduğumuz durumun her iki taraf için de demokrasi ilkerine aykırı olduğunu belirtmekte fayda görmekteyim...Arkadaşlar adına cumhuriyet diyoruz.Mustafa Kemal'in getirdiği yüce yeniliklerden birisiydi ülkemize.Cumhuriye ve demokrasi çok yüce kavramlardır çünkü onu yönetenler en yüce makamca koltuklarına getirilmektedirler...Halk tarafından...Yönetimde elbette belirli çatlaklar olacaktır insan aklınında bir sınırı vardır çünkü....fakat bu husus kesinlikle unutulmamalıdır ki; demokrasi ülke içinde en yüksek görüş olmalıdır...bunları neden anlattığıma gelince , arkadaşlar Taksim'de eyleme katılanlardan başbakana ithirafen ağıza alınmayacak sözler duyuyorum...bu insanlar ne zaman bir AKP binasının önünden geçseler taşla ve küfür içerikli sloganlarla insanları rahatsız ediyorlar....üstelik bu insanlar kendilerine Kemalist,Demokrat diyerek bu ilkelerin yüceliği lekeliyorlar...Arkadaşlar yazımın başındada belirttiğim üzre demokrasi ülkemiz içinde en yüce kurumdur...Bilhassa halkın en güvenilir dayanağıdır...Türkiye hakının %51'i bu insanlara oy verdi arkadaşlar ve yüce Türk milleti bu insanları şeçtilerse bunda emin olun bir hikmet vardır...ve Mevzu bahis bu kişiler(eylemdekiler) seçimle iktadara gelmiş gelmiş ,demokrasiye hiçbir anlamda kilit vurmamış ve en önemlisi halkın yüce oylarıyla ülkeyi yöneten kişilere küfürler ederek aslında bizzat Ata'nın mirasına küfür etmiş oluyorlar.Ben hiç bir zaman başbakan haklıdır demiyorum fakat bu demokratik rejimde iktidarlara kötüye kullanacakları bazı haklar tanınabilmiş ve iktidardakilerde bunları kötüye kullanagelmişlerdir.Eylem yapmak biz insanları bitabii hakkıdır.Fakat benim görüşümce bu hak bu şekilde kullanılmamalıdır...Ve gelgelelim demokrasiye; eğer yapılacak köklü bir eylem olunması isteniyorsa anayasa mahkemeleri ne güne duruyor.Bu mahkemeler hertürlü değerlendirmeye ve soruşturmaya açıktır.Gerekirse bir etraflıca bir yargılama sonucu cezalandırmada yapabilmektedir.Elbetteki demokratik çözüm dendiğinde akla ilk gelecek bunlar olmalıdır.Zira şiddetli eylem yaparak bir yere varılamayacağı çok açık ortadadır.Polis orantısız güç kullanmaktadır...Çok tabii doğrudur...Metropoller'de çevik kuvvetlere demokratik anlamda bu tip haklar veriliyor...Bunlar rejim değişikliklerine yok açacak eylemlerde kullanılması istenen haklardır...Ve herzaman olduğu gibi kötüye kullanıyorlar...Eylem yapacaklara hitaben şunları söylemek istiyorum;Lütfen eylemleri usulünce yapınız...Tepkinizi kaba kuvvetle değil sandıkta gösteriniz...Aksi taktirde ülkemizin ve demokrasimizin durumu vahimiyet içine girecektir...Binaenaleyh söylediklerime kulak asın.. Bunlar Ata'nın bizzati istedikleri dir....Nutuğa da bu tip demeçler vermiştir....SONUSUZ SAYGILARIMLA.... |
Hepinizin bildiği gibi Öğretmenler dahil bir çok öğrenci Türkiye'de eğitim sisteminin yetersiz yada sorunlu olduğunu savunmakta ve bu insanların sayısı ciddiye alınmayacak gibi değil.Bu sorununda doğru olduğuna dair birçok kanıtlar sunulmakta.
Mesela PİSA 2012'nin yayımlamış olduğu rapora baktığımızda Türkiye; matematikte 44. , kendi dilinde okuğunu anlamada 42. , Fende ise 43. sırada yer alıyor.(http://www.haberturk.com/gundem/haber/903549-hangi-ulke-ogrencileri-matematikte-birinci)
Sonuçların bu şekilde olmasını sağlayan eğitim sistemimizde eksik olan nedir?
Ve bu eksikliği gidermemiz için bize çözüm olacak şey nedir?
Konuya katılım sağlarsanız çok sevinirim...