S

Onbaşı
20 Mart 2008
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
3 üye
Görüntülenme (?)
90 (Bu ay: 0)
Gönderiler Hakkında
S
15 yıl
İnşaat müh.öğrencilerinin dikkatine:İSKAN!!!
Merhaba arkadaşlar.Benim bir bina için iskan almam gerekiyor.Duyduguma göre Üniversitelerde öğrencilere,herhangi biryerin iskanını alma ödevi veriliyormuş. Benim alacagım yer üzerinde çalışma yapabilirsiniz:D hiç bir ücret taleb etmıycem:d şaka bi yana siz daha iyi bilirsiniz ben iskanı nasıl alırım, yada kimden yardım istemeliyim?????
S
15 yıl
Beylikdüzü\u0027nde ikamet edenler!!!
Guzel bi yermi o taRaflarda ev fıyatları cok uygun ordan alsammı ,yoksa tavsıye etmezmısınız ? suan anadolu yakasındayım ailem bu tarafta ,yol acısından soruyorum,ordan ev alırsam görüşmemiz cokmu kısıtlanmıs olur..:?
S
15 yıl
doğalgaz faturalarınız ne kadar geldi?
Ne kadar yaktınız, ne kadar geldi ? yeterince ısınabıldınızmı? biz ısınamadıgımız yeterı kadar açmadıgımız halde 200 tl
S
15 yıl
karsı apartmandakı cocuğu dövdurdum:D
beyler karsı apartmanda bı eleman vardı tip tip baktıgını farkettım gıcık oldum dur sunu bi guzel dövdureyımde kendımde gıdeyım ızleyım dedım ...:d tam bufenın önune kadar gıttıgımızde ,cocuk meger kafadan sakatmışki yerelerı falan supuruyo gıdıyo çöpcüye yağ yapıyo. sen otur ben temızlerım falan, harbı arızalıymıs eleman neyse dövdu bı kaç cocuk ama tıfıl bırılerını göndermısler benım tuttugum ajansın sahıplerı yarına ızbandut gıbı adamlar göndercekler.. olmadı zaten bende kara kuşağım kendım bıtırrım işini ... ay daha fazla yazamıycam
S
15 yıl
Almanyada ücretsiz Üniversite !!
Viyanada yıllık 3 bin lira, Almanyada ücretsiz :S buyrun link http://uniacademy.com/
S
15 yıl
Karete yapıyım derken camdan düşen vatandaş:D
http://www.youtube.com/watch?v=iRI6YHk9MyI


anormal insanlar topluluğu:D karete yapıyım derken düştü artiz:D
S
15 yıl
Kendinizi test edin.16 ipucu ile Ne kadar sağlıklısınız ,öğrenin..
İŞTE VÜCUDUNUZUN SİZE VERDİĞİ 16 İP UCU ....TEST EDİN ,KENDİ CHECK-UP'INIZI KENDİNİZ YAPIN....



TIRNAKLARDAKİ MORLUĞA VE TÜMSEKLERE DİKKAT!


1.TIRNAKLAR
Tırnaklarınıza dikkatle bakIn. Eğer hafif mavilik yâda; morluk görürseniz bu bir kalp hastalığıyla karşı karşıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karşı karşıya olduğunuzu gösterebilir.
HAZIR MISINIZ... ŞİMDİ NEFESİNİZİ SAYIN...


2. NEFESİNİZİ SAYIN
Eğer dakikada 15 kez ve daha altında nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek... Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zaman sağlığınıza dikkat etmelisiniz.


GÖZLERDEKİ BEYAZ DAİRE NEYİN İŞARETİ?


3. GÖZLER
Aynada gözlerinizden birine bakin. İris’in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu ayni şekilde yaklaşan kalp sorunlarının da en büyük habercisi.


AVUÇ İÇİNİZDE KIRMIZI LEKELER Mİ VAR?


4. AVUÇ İÇİNİZE BAKIN
Avuç içlerinize dikkatle bakin. Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğerinizde sorun var demek.

ŞİMDİ DE HAFIZANIZI TEST ETMEYE NE DERSİNİZ?


5. HAFIZA KONTROLÜ
Bir tepsinin üstüne rasgele 10 eşya koyun. Tepsiye sadece 10 saniye bakin. Kaç tanesini hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karsılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor.

GELELİM KASLARI KONTROL ETMEYE....


6. KAS KONTROLÜ
Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor.
FİZİKSEL GÖRÜNÜŞ DE ELBETTE ÖNEMLİ...


7. DIŞ GÖRÜNÜŞ
Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin kartı en rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün.
Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına geliyor.
VE İŞTE TİROİT TESTİ...


8. TİROİT MİSİNİZ?
Kollarınızı yere paralel olarak tam karsınızda birleye uzanıyormuş gibi uzatın. Ellerinize dikkat edin. Eğer elleriniz bu pozisyonda titriyorsa o zaman tiroit olma riskiniz çok.
YÜRÜMEK EN ÖNEMLİ GÖSTERGE...


9. DÜZ YÜRÜMEK
Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin. Üzerinde rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor demektir.
KAÇ KİLO DOĞDUĞUNUZU BİLİYOR MUSUNUZ?


10. Doğum kilonuz

Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun. 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.
GELELİM VÜCUT TİPİNE... BEL KALINLIĞINA...


11. Beliniz kalın mı?

Vücut sekliniz elmaya benziyorsa, yani yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa, kalp sorunu yasama riskiniz daha fazla.
TUVALETE NE KADAR SIKLIKTA ÇIKIYORSUNUZ?


12. Tuvalet sıklığı

Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacı mı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık tuvalete gitmektir.
NABZINIZI KONTROL ETMEYİ UNUTMAYIN...


13. Nabız kontrolü

Nabzınız ne kadar yavaş atıyorsa o kadar uzun yasayacaksınız demektir. Yani nabzınız 70'in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor.
DİŞLERİNİZ Mİ KANIYOR? DİKKAT!


14.Dişlerinizi fırçalayın

Eğer dişleriniz kanıyorsa, kalbiniz tehlikede demektir.
UZUN PARMAKLAR NEYİN GÖSTERGESİ?


15. Parmak uzunluğu

İşaret ve yüzük parmakları ayni uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla.
AYAK BİLEKLERİNDEKİ ÇUKURLARA DİKKAT!


16. Ayak Bilekleri

Baş parmağınızla ayak bileğinizin arka kısmına bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.



ALINTIDIR...
S
15 yıl
Süper video!!!:D
Verildiyse kusura bakmayın ,ama çok tatlılar:D

http://www.metacafe.com/watch/1161851/charlie_bite_my_finger/
S
15 yıl
Çaaayy!!
çay içmemem lazım ama kurtulamıyorum. ya napıcam ben günde 3 demlık çayı sadece ben bitiriyorum. cok demlı dııl şekersiz ayrıca ,ama bana acayip kansızlık yapmış ani de kiilo verınce doktorlar içme diyolar..şuan bile taze çay demledim bitene kadar içicem belli bişi .heleki bide yanıma arkadaş bulunca aralıksız çay içiyorum ya ben bundan nasıl kurtulucam ???çay olsunda hiç bişey yemesemde olur gibi geliyo varmı ben gibi çaykolik .. bu arada sabahın körü millet uyuyo ben çay demleyip içiyorum ya ( not: 6 da uyandım:S)
S
15 yıl
Karımı Öldürdüğünüz İçin Teşekkür Ederim..(kısa film)
Karımı öldürdüğünüz için teşekkür ederim...tesadüfen buldum:D googleden aratın kısacık bi film .önceden verildiyse kusura bakmayın...
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.