|
http://www.hepsiburada.com/liste/delta-26-kg-deluxe-vinyl-kapli-dura-strong-plaka-bar-set-ds-49260/productDetails.aspx?productId=spordelta1868&categoryId=387329 3 ay salonda çalışmışlığım var sakatlık nedeniyle bırakmak zorunda kalmıştım evde devam etmek istiyorum bu setle bir şeyler yapabilirmiyim sizce ? |
| arkadaşlar kahvenin yağ yakma üzerinde etkisi varmıdır? öyle birşey duymuşdum işe yararmı? l-carnitine fln hikaye diorlar. |
spor yaparken sağ el bileğimi inciltmişim lif incilmesi var dedi doktor 2 hafta önce bi bileklik verdi onu tak bi tane hap verdi akşamları buz koy dedi ama hala ağrım geçmedi sizde spor hayatınızda böle bi ağrı ile karşılaştınızmı nasıl geçdi 3 aylık kayıt oldum 2 haftadır gidemiyorum![]()
|
| pazar günü başladım spora ve pazartesi kalktığımda her tarafım ağrıyordu dikkate almadm pazartesi ve salı günüde gittim üst üste ağrılarım ne zaman geçer? her sabah 2 yumurta yiyorum her akşam süt içiyorum 74 kilo 1,85 boyundayım kaç ayda güzel bi vücuda kavuşurum.?? Protein tozunu 3,4 aydan evvel almayı düşünmüyorum yumurtayla idare edicem sizce doğru bi kararmı? |
gözlük kullanıyorum komandoluktan kurtulabilrmiyim :) jandarma asayiş olma ihtimalim varmı orda