M

Yüzbaşı
12 Haziran 2019
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
6 üye
Görüntülenme (?)
123 (Bu ay: 0)
Gönderiler Hakkında
M
5 ay
İtopya ve ups kargo facia
21.11.2020 tarihinde itopyadan monitör aldım , yaklaşık 2 hafta boyunca beylerimizin ürünü kargoya göndermesini bekledim, ne yazıktır ki 3-5 gün içerisinde kargoda yazıyordu ürün, tam 2 hafta sonra ayın aralığın 3 ünde kargoya verdiler 4 aralıkta ürün izmir hub ups kargo aktarma merkezine geldi, 2 gün oyalayıp haftasonunu araya sokup teslim tarihini 7 Aralık olarak gösterdiler , 7 aralıkta ürün dağıtıma çıktı gelmedi, 8 aralıkta dağıtıma çıktı gelmedi , 8 aralıkta şube merkezine gittim ilgisiz bir eleman vardı büro da, 18.30 gibi gittim normalde 18.00 da dağıtım bitip araçlar geri dönüyor , kontrol etti dağıtımda dedi ben elden alıyım bekliyim kırılabilecek tehlikeli bir eşya bu gezdirip geri getiriyorlar risk var sonuçta dedim , 22.00 a kadar dağıtım yapıyorlar dedi bir ulaşın sorun bekleyim dedim yasak arayamayız vs diyip geçiştirdiler , itopyaya mail attım aciliyet belirtildi dediler , bugün 9 Aralık saat 17.00 da bakınca ke.ke adlı birisine teslim edildi yazıyor , ne evde ne komşularda böyle birisi yok ki bana teslim etmeleri lazımdı her türlü normalde , itopyaya mail atıp iletişime geçiyoruz hemen dediler daha dönüş yok , zaten ups e ulaşma ihtimali cevap alma ihtimali yok , 17.25 de güncelleyip teslim alan ismini değiştirip benim adımı yazmışlar mu- hü yazıyor , tabi ben o süre zarfında MACFitteyim giriş çıkış saatleri kaydediliyor orada her türlü kanıtlayabilirim, yanlış birisine mi verdiler kargo çalındı mı nerde hiç bir bilgim yok ...

< Resime gitmek için tıklayın >
M
6 ay
Rtx 3080 gigabyte eagle performans test
Güncel oyunlarla test isteyen çok arkadaşımız olmuştu , işlemci ile (r5 3600x) %10 civarı 2 k da darboğaz oluyor , onun dışında pek bir sorun yokhttps://www.youtube.com/watch?v=f6lc2CsCP4k&feature=youtu.be
M
6 ay
Spor serüvenim ve fıtık
Yaklaşık olarak 3 senedir mecburiyetten aralıklarla spor yapıyorum , 2. Senemde en ideal formuma ulaşıp clen bulk ile devam edicekken fıtık problemi yaşadım ve 1 sene ara vermek zorunda kaldım, genetik olarak yağlanmaya aşırı müsait bir vücut yapıp var ilk başladığımda %30 a yakın yağ oranı ile başlamıştım, ara verdikten sonra da yine olağanüstü yağlandım çok kas kaybettim , eklediğim fotoğraflardan anlarsınız zaten, 4-5 aydır yavaş yavaş dönmeye çalışıyorum , uzun bir dönem vücudumu dinlendirdim ve yeniden daha bilinçli başlamak omurgamda pek bir zorlukta yaşanmamaya başladı hatta iyi geliyor bile diyebiliriz , 3 aydır filan diyetteyim yağ oranını %12 veya altına çekip tekrardan temiz bir şekilde kütle eklemeye çalışacağım.

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın > bunlar sakatlanmadan önceki formumdu

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın > şuan ki formum , kaba olarak baya bir yağ attım ama biraz daha kurumaya çalışıp tekrardan hafif hafif kütle eklemeyi düşünüyorum , kas hafızasına güveniyorum o zaman toparlamak daha kolay olur , muhtemelen 2 ay daha diyette iyice temizleyip ondan sonra başlamayı düşünüyorum , sağlığınızın kıymetini bilin derim aşırı zor bir süreç yaşadım şuan o zorluk biraz daha azaldı gibi hissediyorum
M
geçen yıl
Satılık 4lü kombinasyon suplement
Bel fıtığı olduğum için 3 ayarım spor yapamıyorum ve 2 ay daha yapamıcam gibi görünüyor o nedenle satıyorum ,Arjinin kapalı kutu, glutamin 2-3 servis kullanıldı, kreatinde 3-4 servis kullanıldı,citrüline yarıdadır ,kreatine 350,citrüline 300,glutamin 300 arjinin 120 gramlık kutulardadır. Fiyat tek 250 TL’dir, yer izmir.
M
2 yıl
Durduk yere gelen ban
İlginç bir şekilde dün fifadan yan hesabıma coins aktardım diye 1 milyon coins silindi, bugünde pese döndüm 44 tllik bir alışveriş yaptım sadece , az önce böyle bir mail geldi, kimseye ne mesaj attım ne yazdım durduk yere gelmedi çok değişik bir durum, ne yapmam lazım , farklı bir hesap kullanabilir mi yoksa cihaz mı ban yedi

< Resime gitmek için tıklayın >
M
2 yıl
Uygun suplement
Merhabalar , forumda genelde PS4 grubunda takılıyordum , vücut geliştirme kısmı da varmış güzel bir bölüm , yaklaşık 3 yıldır amatör olarak işten vakit kaldıkça kendimi iyileştirmeye çalışıyorum bu sporu yaparak, ismini vermiyim bir sitede vip üyeliğim var ve çoğu ürünü normalden 30-40 TL daha uyguna alıyorum , eğer suplement ihtiyacı olan varsa standartın 20-30 TL daha aşağısına ürünleri isteyen arkadaşlara gönderebilirim. %30 yağ oranı ile başladığım bu spordan sonrasında çok iyi olmasa da kendimde iyi bir form yakalayabildim. Definsyon formum burada, 3 hafta önce bıraktım hacim almaya yöneldim vücut tabi ki şuan baya bi su tuttu kreatin kullanıyorum o yüzden , önümüzdeki yaza çok iyi bir form hedefliyorum bakalım.

< Resime gitmek için tıklayın >

< Resime gitmek için tıklayın >
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.