Teknoloji Haberleri
S
Gönderiler
Hakkında
0 S
9 yıl
|
Merhaba arkadaslar 2-3 güne telefon almayı düşünüyorum 1-2 haftadır arastırıyorum Sony Xperia XA da karar kıldım.Benim günlük telefon kullanımım şöyle; 2 saat kadar youtube da video(ders çalıştığım zaman süre artabiliyor), 2 saat kadar kulaklıkla müzik, 1-2 saat facebook dh haber siteleri falan,arada bir sıkılınca faln 15-30 dk okey pişti falan zaten telefonumda en fazla okey pişti gibi küçük oyunlar oluyor messenger yüklü olur,google translate,bankaların cep şubeler ifalan yüklü oluyor yani oyun pek oynamam telefonda ve gün boyu genelde kapalı alanlarda oldugum için ekran parlaklığım şuanki telefonumda(G3 beat) %40 civarlarında oluyor XA yı bilemem artık benim asıl sorularım şunlar 1-Okudugum yorumlara göre cogu kişi batarya sorunundan bahsetmiş ben günlük kullanımımı yukarıda yazdım sizcce günü kurtarabilirmiyim 2-Kırılmaz ekran koruyucu almayı düşünüyorum ama piyasada varmıdır bilmiyorum(Eskişehirde yaşıyorum) gittigidiyorda hepsiburada da n11 de falan gördüm o koruyucuların bazıları ekranın tamamını kaplamıyormus kırılmaz koruyucu bulabilirmiyim 3-Sony kullanan insanlarla konustugumda cogu ısınmadan bahsediyor bu telefonda öyle bir sorun oluyormu? 4-Kutu içerisinden kulaklık çıkmıyor deniyor doğrumudur acaba? Soracaklarım bu kadar cevaplarınız için şimdiden teşekkürler. 
|
S
9 yıl
| Arkadaslar haftaya geniz eti biyopsisi islemi olaxagim bu islem hakkinda bilgisi olan varmi bide islemden sonra istirahat raporu veriyorlarmi |
S
9 yıl
|
Merhaba arkadaşlar sorum belli doğrumu besleniyorum cevabı büyük ihtimalle hayır olacak ve ben sizin önerilerinize açığım Öncelikle kendimden bahsedeyim 18 yasında 1.75 cm boyunda 91 kg bir adamım gecen hazıran ayında 81 kgya kadar inmiştim polis okulu mülakatalrı için oradan elenince maalesef saldım ve yeniden kilolarımı aldım benim size soracagım soru beslenme seklimle ilgili malum kış ayı spor pek yapamıyorum yürüyüş+diyet+evde 20 şınav 20 mekik falan şeklinde kilo vermeye calısıyorum 2 gün önce basladım bu düzene düzenim şöyle: 08.00:Sabah dershane için kalkıyorum kahvaltı yapmıyorum(erken yemek yemeyi hayatım boyunca sevmemişimdir) 1 bardak kahve içiyorum 09.00-12.30:Dershanede oluyorum burda birşey yemiyorum kantinde falan pek bişey yok 13.00:Eve geliyorum 1 yumurta haşlıyorum(çok nadir 2) BİM den aldıgım kepekli sandviç ekmeği var(tanesi 170 kcal) onun içine tahsildaroğlu lor peynirinden sürüp yumurtayıda içine doğrayıp yiyorum ve 1 bardak kahve içiyorum 13.00-17.00:Bu arada ders calısıyorum genelde pek bişey yemiyorum 17.00-21.00:İşe gidiyorum Part time olarak bi sağlık kuruluşunda çalışıyorum burada saat 17.30 gibi ne cıkarsa yiyorum(genelde 800-1000 kcal burda yıyorum) sadece makarna hamurişi pilav falan varsa yarım tabak alıyorum tatlı hiç almıyorum yemekhanede ve bu 4 saat içinde genelde ayakta oluyorum malum sağlık işi biraz yoğun oluyor bazı günler diğer hemşire arkadaslar falan bişeyler getiriyor kendimi tutamayıp 1-2 parça bisküvi falan yiyorum işyerindede Bunların dışında haftanın 3 yada 4 günü saat 21.00 dan sonra kütüphaneye ders çalışamya gidiyorum bi hayli uzak kütüphane toplam git-gel 70-90 dk arası değişiyor ve kütüphanye gittiğim vakitlerde 1 kahvede orda içiyorum ve saat 22.00 gibi bir elma yada Eti Formun atıştırmalık krakerlerinden yiyorum. Evet arkadaslar genel olarak günlük 1500-1800 kcal alımı oluyor internetten hesapladıgıma göre kaç kalori yaktıgımı hiç hesaplamadım daha bazı arkadaslarım beslenme tarzımın cok yanlıs oldugunu söyledi cok az kalori alıyosun dediler haklı gibiler ancak işten saat 21.00 da cıktıgım için o saatte aç oluyorum 1 elmayla geciştiriyorum o saatte de daha ağır şeyler yemek istemiyorum. Sizce ne yapmalıyım nasıl bir yol izlemeliyim? NOT:Annem HERBALİFE marka bi toz almıs sıcak suya atınca cay seklinde içiliyormus faydası olumu sizce bende kullanabilirmiyim? Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler
|
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
bunun nedeni nedir acaba yaklasık 1 seneyi geçkindir çalışıyorum sigortalı aylık gelirim 700 tl