|
Bu ben ve 23 kg; http://www.fastswf.com/uJBED7U Bu da Alexey Voevoda ve 104 kg; https://www.youtube.com/watch?v=w9Q1rv4AilY Elbette benim hareketim çok daha rahat ama dikkat etmeniz gereken nokta, solak olmamama rağmen sağ omzum hafif sakat olduğu için hareketi sol kolla yapmam ve 10 rahat tekrarı çıkarmamdır. Sağ kolla aynı Alexey Voevoda'nın yaptığı şekilde masa üzerinden ve sol kolumla sağ dirseğime destek vererek 60 kg ile yapabileceğimi düşünüyorum. Sizce Alexey Voevoda'yı yenmek için ne yapmalıyım? %75 kadar daha güçlenmem (Şimdikinin 1.75 kadarı güçlü olmak) ve dünyada rakipsiz olmak için illa ki madde almam gerekiyor mu? Şu anda vücut potansiyelimin çok azını kullandığımı da belirtmek isterim. Çok daha fazla kuvvetlenebilirim. Şimdi, her şeyin saf kuvvet olmadığını da çok iyi biliyorum ve tekniğin ne kadar iyi önem arz ettiğinin farkındayım. Elbette tekniğe de bir bu kadar önem veriyorum ama her türlü tekniği de kavrayamadım maalesef, bu konuda da daha çok yol almalıyım. Okuyanlara teşekkürler. Not: Nefes alış veriş düzenimi bir türlü ayarlayamadım, bunun da farkındayım. Sürekli olarak spor yapmadığım ve yapsam bile dikkat etmediğim için olsa gerek. |
|
Şimdilik sadece biraz tıngırdatabiliyorum, gitarı elime pek aldığım da söylenemez ama şöyle biraz çalabilsem, şarkılara adapte olabilsem eminim ki elimden düşürmeyeceğim. Kulağım var, her ritmin gelişini ve gidişatını her halükarda ön görebiliyorum. Sizce kursa mı gitmeli, yoksa YouTube'tan başlangıç videoları mı seyretmeli? Anlaşılır olması da önemli. Elbette beyinsiz değilim ama enstrümanlara karşı elim çok alışık değil. Bir de SS; < Resime gitmek için tıklayın > |
|
Çoğu zaman maddi açıdan bir eksiğim olmadığını düşünüyorum ve bu konuda oldukça da mutlu ve mütevaziyim. Bir başkası olsa hiçbir şeyi olmadığını düşünebilir ama benim gibi düşünenler de olacaktır. Lakin sahip olduğum her şey maddi. Benim manevi ihtiyaçlarım da var. İnançtan bahsetmiyorum arkadaşlar, dostluk, sevgi gibi kavramlardan bahsediyorum. Sağlam dostluklarım olduğunu söyleyemeyeceğim, belki 1, belki 2 dost ama daha fazlası yok. Dostlarım dışında doğru düzgün arkadaş çevrem de yok. Yalnız olduğumu ve derin bir buhranda olduğumu düşünüyorum, ki öyle de. İnsanlarla anlaşabilmek istiyorum, saygılı konuşmalar yapmak istiyorum. Eminim beni anlayan olacaktır, DH zaten benim gibi insanlarla dolu. :) |
|
2 hafta önce intihar girişiminde bulundum, nasıl kurtulduğumu inanın ben de bilmiyorum ama intihardan sonraki 3 gün hafızamda yok. Halüsinasyon ile geçmiş. Obezim, şişmanlık sağlık sorunumu etkiliyor. Kız arkadaşım hiç olmadı ve 25 yaşındayım. Bir insanla bir kız bile mi konuşmak istemez? O kadar da kötü biri değilim ben. Seks duygusunu gerçek anlamda tatmamış olmak bana çok koyuyor açıkçası. (Bir kere bir deneyimim oldu ama keşke olmasaydı) Bu siteden bir arkadaş, hiçbir aklı başında kızın bana bakmayacağını söyledi, doğru olabilir ama kendisi de neyse ki hep namussuz kızlarla birlikte olmuş, ironi ve hayatın sağ gösterip, sol vurması işte. Mesele sadece kız ve obezite de değil. Fen lisesi bitirdim, YTÜ'de Elektronik ve Haberleşme Mühendisliği okuyorum ama çok uzattım, 7. senem bitti. 1-2 sene daha da devam edeceğe benziyor ve bu benim çok canımı yakıyor. Yapamadığımdan değil çünkü, boşvermişlikten. Sürekli insanlarla kavga edesim geliyor. Birilerine dalaşasım geliyor. Bıçak çekseler korkmam, silah belki ama silaha denk geleceğimi de sanmıyorum. Berbat bir hayatım var ve düzeltmek benim elimde de olsa, yine intihar edesim var. Bu sefer daha kesin olacak şekilde. Her türlü tedaviyi denedik. 6 defa akıl hastanesine yattım sinir hastalığım yüzünden. Hücum tedavisi oldum, özelde yatarken tam kür EKT oldum. Her ay 1050 TL'lik iğnem var. 6-7 kg ilaç içtim bugüne kadar. Psikoterapist, psikolog, psikiyatrist, hepsini denedik. 2 psikoloğa birden gitmeye başlayacağım, ayriyeten sadece ilaç da yazsa psikiyatristim de var. Bu tedavilerin tamamı sinirlerimi kontrol altına alma amaçlıydı. Sülaleyi bile neredeyse sıradan geçirdim, dövdüm yani. Bazıları affetti, bazıları affetmedi ama bu öfke iyi değil. Dışarıda kendime hakim olamamaktan korkuyorum. Ciddi bir durum içinde bulunduğum durum, 2 gündür öfke nöbetleri geçiriyorum ve geçeceğe de benzemiyor. |
http://www.muhendisbeyinler.net/author/kayra-ridvan/