S

Er
04 Ocak 2014
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme (?)
1 (Bu ay: 0)
Gönderiler Hakkında
S
10 yıl
Yaza fit girmek istiyorum .
Mesela ben geçen yaz 113 kiloydum şimdi ise 90 kiloyum diyete baya ara verdim şimdi hayalim haziranın basına kadar 75 kilo olmak boyum 1,75-1,76 civarı 75 kilo bana uyarmı sizce? Çok göbeğim olurmu?

Kilo verme nedenlerim: Bu yaz denize koca memelerle girmek istemiyorum :( hala biraz var ama bayağı küçüldü memeler. Sanki bir ortama girince herkes bana bakıp gülüyormuş gibi geliyor :( denize girmeye utanıyorum ve kalabalık olmayan yerlerde denize giriyodum . İnanmassınız ama bugüne kadar hiç güneşlenmedim :(
Kilolarım artık bana ruhsal yaralar açmaya başlamıştı . Yazlıkta 2 senedir bakıştığım bir kız var ama hala kilolarım yüzünden tanısamadım . İçimi döksem şişmansın demesinden korkuyorum ...
İnşallah haziranın başında 75 kilo civarı olucam..






Not: dalga geçicekler hiç okumasın bile
S
10 yıl
21 kilo verdim Ss li (1 ay sonra tekrar güncelleyeceğim)
Ağustostan bu güne kadar 21 kilo verdim 113 kilodan 92 kiloya indim boyum 1,76 bu kiloları birden değilde zamana yayarak verdim. Yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum . İsteyenlere pm atabilirm.

MAVi üstlü fotoğrafta 112 kiloydum

Üstsüz fotoğra

S
10 yıl
21 kilo verdim Ss li (1 ay sonra tekrar güncelleyeceğim)
Ağustostan bu güne kadar 21 kilo verdim 113 kilodan 92 kiloya indim boyum 1,76 bu kiloları birden değilde zamana yayarak verdim. Yorumlarınızı ve önerilerinizi bekliyorum . İsteyenlere pm atabilirm.

MAVi üstlü fotoğrafta 112 kiloydum

Üstsüz fotoğraflarda ise 92

S
10 yıl
zayıflayanlar ss atabilirmi?
Bende 113 kilo dan 92 kiloya indim ama 77-75 hedefim isterseniz ss atabilirim boyum 176 yaşım 16 ideal kilom zaten 75 gibi bişey
S
10 yıl
21 kilo verdim ama isteğim kiloda değilim .
113 kilodan 91 e indim 15 kilo daha vericem ama bi yerde okudum şişmanlar hiç bir zaman doğuştan zayıflar gibi vucudu olmaz doğrumu bu? hedefim 75-76 göbek gidermi 15 kilo daha versem? sonradan zayıflayıpta vucudu kötü olan varmı?
S
10 yıl
Zayıfladınız peki şuan vucudunuz nasıl ss atarmısınız?
Sonradan zayıflayanlar hiç bir zaman doğuştan zayıflar gibi vucudu olmaz diyorlar doğrumu zayıflayanlar ss atarlarsa sevinirim doğrumu değilmi anlarım teşekkürler .


bende 90 kiloyum 75 kiloya düşmek hedefim vucut konusu takıldı kafama
S
10 yıl
Zayıfladım ama istediğim kiloda değilim...
Ağustostan bu aya kadar 114 kilodan 95 kiloya indim. ama vermem durmadı hep bozuyorum evdekiler sağolsun börekler falan... nasıl devam edicem pskolojim bozuldu her an zayıfladığın hayalini kuruyorum ... hedefim 75-80 kiloya inip ideal kiloma yakın olmak boyum 1,75 .... boyumdan memnunum aslın da 15-20 kilo daha versem hayatım yoluna girecek biliyorum.. yardım edin lütfen .....
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.