Teknoloji Haberleri
M
Gönderiler
Hakkında
0 M
12 yıl
|
Forma bununla ilgili yazılar çok gördüm ancak bir çoğu inandırıcı gelmedi. Millet pisikilojik olarak yazmış yazmış durmuş. O nedenle yeni bir başlıkla yazmak istedim. 15 yıldır sigara içiyorum. Çocuk yaşta başladım ve günde bir paketten fazla sigara içerdim. Çok sefer bırakmaya çalıştım hiç bırakamadım. Nikotin bandı ve nikotin sakızı kullanarak ta bırakmayı denedim. Ancak bu deneyimlerde başarısız oldu. Hatta band ile birlikte de sigara içmeye devam ettim. Geçen hafta doktora gittim. Kan, idrar tahlili ve akciger filminden sonra Zyban isminde bir ilaç verdi. Benim tavsiyem doktor önerisi olmadıkça kullanmayın. Ama ta 13-14 yaşından beri sigara içiyordum. Sabah kalkar kalmaz. Kahvaltı yapmadan 2-3 tane, akşam uyurken uyumadan hemen önce, bişey yedikten içtikten hemen önce, arabaya binmeden hemen önce, arabadan inmeden hemen önce vs. vs. kısaca günde 25 civarı sigara içiyordum. Kısaca ben bırakıyorsam herkes bırakabilir. 1. Gün sabah bir tane ilaç istek ya da isteksizlik gibi bir durum yok. Acaba ilaç milletin dediği gibi abuk subuk şeylere yol açıyor mu diye düşünüyorsun. Sigaraya aynen devam. 2. Gün sabah bir tane ilaç, hiçbir değişiklik yok. Sanırım çift almaya başladığında etkisini gösterecek diye düşünüyorsun. Sigaraya aynen devam 3. Gün yine değişik bi durum yok. Sigaraya aynen devam. Sanırım sigara içerken tiksinme vs. gibi bir durum olmayacak diye düşünüyorsunuz. 4. Gün sabah bir akşam bir ilaç olmak üzere iki tane ilaç kullanımına başladım. Sigara içmeye aynen devam. İlaç hakkındaki önyargılarım değişmeye başladı. İlacın söylenenin aksine sigaradan tiksindirmeyeceğini anladım. Ancak insanın sigara içtigi zamanlarda içsemde olur içmesemde olur diye düşünmeye başlıyorsun. 5. Gün sabah bir, akşam bir ilaç almaya devam ediyorum. Sigara içiyorum. Sigarayı bırakmaya çalışsam mı diye düşünüyorum ve ya öncekiler gibi bırakamazsam diye korkuyorum. Ama ilaçtan mı bilmiyorum sanki sigara içmediğimde oluşan kriz çok zor olmadan atlatılabilir diye düşünüyorum. 6. Gün sabah uyanır uyanmaz sigara yakmıyorum. İçmemeye çalışıyım diyorum kendi kendime kahvaltıdan sonra bir tane ilaç aldım. Daha sonra sigara içmeye devam ettim. Ama içerken sürekli içmesem de olurdu şeklinde bir durumdayım. Öğlen 1 gibi elimdeki paketi ve çakmağı atıyorum. Daha içmeyeceğim diyorum. Sigara içme isteği geldiğinde kolayca atlatıyorum. Saat 4 olduğunda arabada kalmış paketi görünce bi sigara daha yaktım. Ama hemen attım. Daha sonra aklım kalmasın diye bi sigara daha yaktım ve sonuna kadar içtim. Son sigaram oydu. Hedeflediğim gün daha gelmeden bıraktım diye düşünüyorum. Şu andan sonra düşündüğüm tek şey “bir tane daha içersen geri en başa dönersin.” 7. Gün Sabah bir ilaç aldım. İşe geldim. Halen içmiyorum. İşin güzeli içmeyeceğim konusunda kendime güveniyorum. Anladığım kadarı ile ilaç sigaradan tiksindirmiyor ama insanı psikolojik olarak sigaraya karşı güçlendiriyor. Yani ilaç değil kendiniz sigarayı bırakıyorsunuz. Kriz anlarını ilaç daha kolay atlatmanızı sağlıyor olabilir. Ama bırakan sizsiniz ilaç ta yardımcı oluyor. İlerleyen günleri de yazarım ama bi değişiklik olacağını sanmıyorum. Yani bilmiyorum ilaçtan mı yoksa kendim mi yapıyorum ama içmeyeceğime eminim. |
M
13 yıl
|
Arkadaşlar resimdeki ejderhalardan iki tane elimde var. H sembolünün sağına soluna resimdeki gibi eklesem olur mu? < Resime gitmek için tıklayın > Yada size nereye nasıl uygularsam güzel olur? |
M
13 yıl
|
2009 Honda Civic aracıma kasım2012 başında yetkili BRC servisinde my11 takıldı. Taktırdıktan 1000km sonra gel ayar yapacağız dediler. Baktım çok yakıyor 500km civarında gittim çok yakıyor dedim. Ustalar çok yakması normal ayar yapalım ama geçiş döneminde çok yakar ama bu ayardan sonra biraz düzelir dediler. neyse 1100km civarında tekrar gittim ayar yapılsın diye ayar yapıldı bundan sonra az yakar denildi. neyse akşama kadar gezdim akşama doğru motor arza lambası yandı. Akşam mecbur geri gittim. başka bi usta baktı. manifoldda hava kaçagı var dediler. Bu durumda ertesi gün tekrar gittim tamirat için pipo tipini çıkartmışlar manifoldu delerek yapmışlar. arabamı aldığımda dediler bukez artık az yakar hem performansıda iyi olur. Sonuç: şehir içi halen ortalama 100km de 15-16litre gaz yakıyorum. 10 litre benzin yakarken de 15 litre gaz yakmak tasarruf olarak degerlendirilecek gibi değil. Şimdilik yaptırdığım servisin adını vermek istemiyorum. bu hafta sonu tekrar gideceğim. ama artık daha olmazsa bu da son. çünkü hafta sonu gezelim diye tüp taktık hafta sonu servise ugramaktan gezemedik... Neyse Ankarada beni ugraştırmadan adam akıllı ayar yapacak düzgün bi Lpg ustası tanıyorsanız benimle paylaşırsanız sevinirim. Umarım benim ankaranın en iyisi sanarak gittiğim servisi önermezsiniz:) |
M
13 yıl
|
Direksiyonumdaki simge çok kötü hale geldi. < Resime gitmek için tıklayın > Bu durumun çaresini bilen var mı? |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
< Resime gitmek için tıklayın >