Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
0
Cevap
92
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Pantolonlarım Belimden Düşüyor
G
geçen yıl (1464 mesaj)
Onbaşı
Konu Sahibi

Kemer bile yetmiyor. Vücudu biraz daha dengeli kıvama getirirsem evde şınav ve mekike başlayacağım. Koşuya geçeceğim.

Evet 1 senelik süre boyunca vücudu yağ yakımına hazır hale getirmem hiç kolay olmadı.

Gym'i sevmiyor oluşumun en büyük sebebi siz orada spor yapmıyorsunuz ve belli kas bölgeleri için çok tehlikeli yapılan hareketler. Zayıflatır mı evet zayıflarır ama hiçbirisi bir ana spor dalı kadar etkili değildir.


Yüzmeye başladığımda 500 metreyi zor yüzüyordum şimdi 1500 metre üzerinde yüzüyorum.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-3B7C41BAC -- 19 Mayıs 2025; 14:47:44 >

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.