P90X'e Başlıyorum...

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) P90X'e Başlıyorum...

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

5
Cevap 507
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

P90X'e Başlıyorum...

Cevap Yaz

akıldakalıcı

14 yıl (2375 mesaj)

Binbaşı

Konu Sahibi

Arkadaşlar merhaba.P90X'e baslamayı düşünüyorum.Temin etmem gerekenler neler.Suan videoları indiriyorum.Deneyen arkadaşlar varmı ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

MetronoM

14 yıl (3347 mesaj)

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: smarty17

Arkadaşlar merhaba.P90X'e baslamayı düşünüyorum.Temin etmem gerekenler neler.Suan videoları indiriyorum.Deneyen arkadaşlar varmı ?

her gün p90x ve insanty yapıyorum bir de üzerine 45 dakika bisiklet..

haftada 15 saatim gidiyor ama degiyor...

tavsiyem yulaf ezmesi yemen... sadece yulaf ezmesi olan paketleri al... eti lilalif olabilir.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

MetronoM

14 yıl (3347 mesaj)

Binbaşı

ayrıca... bu programı gerçekten yapacaksan hayatının odak noktasına koyman gerekli... bi çok şeyden belki de vazgeçmen lazım zaman adına.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

n3c0

14 yıl (233 mesaj)

Teğmen

programların lınkını atarmısın rıca etsem

Bu mesaja 1 cevap geldi.

metalgearx24

14 yıl (874 mesaj)

Yüzbaşı

Kardiyo açısından güzel bir program.Orta ya da ileri seviyede olan sporcuların tercih etmesi gerekir diye düşünüyorum çünkü kütle kazanmaya uygun bir program değil

Bu mesaja 1 cevap geldi.

MetronoM

14 yıl (3347 mesaj)

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: metalgearx24

Kardiyo açısından güzel bir program.Orta ya da ileri seviyede olan sporcuların tercih etmesi gerekir diye düşünüyorum çünkü kütle kazanmaya uygun bir program değil

hocam kardio amaçlı ise sadece salt olarak insanty öneririm...

her iki programı da yapan biri olarak. kardio maksatlı insanty p90x'ten daha iyi bir program

ben insanty yapıyorum şu an... bittiğinde de p90x yapıcam... p90x kasları daha iyi terbiye eden bir program.

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) P90X'e Başlıyorum...