Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Over head press Military press farki
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
5
Cevap 3211
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 3211
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Over head press Military press farki
| Military prrss de tutus farki falan mi var onu soruyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Lentus
|
Hiç fark yok. Ama bazı yerler military press 'i genelde bar ile yapınca o ismi veriyorlar. overhead te bar dumbell oturarak ayakta vs Sonuç aynı :) |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
ohp den kastın sanırım hareketin ayakta yapılması. Military press te oturarak. eğer böyle ise military ile ohp arasındaki fark, ohp de postu ekstradan dik tutmaya çalısıyorsun,ve yük cok az da olsa bacaklara da biniyor. mesela ben genelde ohp çalısırım ama military de daha ağır girebiliyorum. Çünkü sırtı sehpaya dayıyorsun. Ekstradan güç kullanmana gerek kalmıyor. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >