Toz aga işte tek farkı besinden daha hızlı karışıyor kana başka olayı yok.Yemeğini oturtmadan boşuna alma. |
Ultimate prostar whey'de alabilirsin. Siüt yerine, su ile icmeni tavsiye ederim kana daha hizli karismasi icin. |
Bende çalışıyorum, eve gittiğimde 250-300g tavuk göğsünü haşlama veya sote halinde yiyorum, çiğ halde yumurta içiyorum (doğru bir şey mi orası muamma ama), kalan protein ihtiyacımı da bahsettiğin protein tozu ile alıyorum. Gün içinde yediğim protein içeren ekstra ıvır zıvır şeyler de cabası Gayet kullanılabilir bir ürün gold standart whey, neden kullanmayasınız. |
az önce geldi ürün shaker ve fitnes dergisi hediyesi ile (5lb) ...on günlerde spor öncesi 1 sonrası 1 , off günlerde sadece sabahları 1 ölçek yeterli olacaktır sanırım bana. Bende sabahları lor peyniri yiyorum en az 150gr , öğlenleri göğüs yemesemde en kötü ihtimal 200 gr tavuk döner yiyorum ( dönerde göğüs etinden yapılıyor bildiğim kadarı ile) ara öğünlerde içtiğim kefir ve yediğim diğer gıdalar cabası.. |
Eğer alman gereken protein değerini tamamlayamıyorsan off günlerde, yatarkende sütün içine karıştırıp bir ölçek whey alabilirsin |
ayda 1 kutuyu deviririz hocam :) |
70 servis, 70/2 35 gün gidiyor. |
ultimate prostar, optimum gold'dan daha mı iyi hocam sizce? haftada 5 ölçek kullanmayı düşünüyorum hocam.. |
Hocam daha avantajlı. İçeriğinde de pek fark yok |
internetten alacağım, araştırmıştım biraz çikolatalısı tat olarak leş gibi dediler, çıileklisi sadece protein7'de var güvenilir mi hocam? |
Leş gibi mi? Hocam kokusuda tadi da harika. Tabi zevkinizi bilemem, süt ile butun wheyler harika oluyor. Suyu az koyarsaniz yine harika oluyor. Ben n11den aldim. N11, gg'a da bakmani tavsiye ederim. |
hocam gelen yorumlara göre sadece ben kullanmadım henüz. süt ile hepsi güzel onu duymuştum suyla olanı diyorum. mağazanın linkini atarsanız sevinirim. teşekkür ederim hocam sağolun |
Ben neosante saticisindan almistim. Tabiki guvenilir siteside var fakat n11 kuponu buldugum icin n11den aldim. |
O guvenilir sitesi neresidir hocam? |
Tabiki güvenilir, kendi siteside var demek istedim hocam :) |
Nedense gercekten hala anlamadim ![]() ![]() ![]() Protein7'den alacagim gibi duruyor ![]() Birde birisi almis ve toz gibi degil biraz topakli ve kalipli gibi yazmis. Daha once almadim hic, un gibi toz mu yoksa hafif topakli bisey mi beklemeliyim |
Un gibi toz. Protein 7'de kreatin ile birlikte 200tl. Orasida uygun alabilirsin hocam |
Ben sayfasina baktim kreatin yoktu sanirim. Kreatin yazmiyor yani sadece toz ve hediye shaker gozukuyor. Bayramdan sonra alacagim. Cok tesekkur ederim ![]() ![]() |
http://www.protein7.com/paket-ultimate-prostar-whey-protein-tozu-2390-gr-xpro-creatine-150gr-75.html |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi LegendaryTURK -- 22 Haziran 2016; 13:02:10 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >