1. sayfa
Zannetmiyorum. Doktorların genellikle kilolulara ve kolestrolü yüksek hastalara verdiği bir diye kağıdı var orada Nescafe önerilen içecekler arasında. |
3übiraradalar kilo aldırır bence şeker var ayrıca kafeinde kilo aldırır |
bende öyle düşünmüştüm |
Şekersiz içersen aldırmaz, hatta kafein yağ yakmayı kolaylaştırdığı için vücutçular sıkça tüketir. Yağ yakmak için diğer alternatif bitki çaylarıdır..![]() Edit: Harf hatası. |
doğrudur.bi bardak içtikten sonra tartıya çık 200 gr değişir. |
3ü 1 aradada yanlış hatırlamıyorsam 147 kalori vardı. Yani hiç hoş değil. Şeker de baş düşman. En güzeli yeşil çay veya diğer bitki çayları ![]() |
1 buçuk çay kaşığı şeker atıp içiyorum her gün içerim son zamanlarda kilo aldım ya ![]() ![]() |
Şekersiz içtiğin sürece hiçbir problem olmaz. Aksine kafein kilo vermene yardımcı olur,dinç tutar. |
sade kahve kan akışını hızlandırır aynı zamanda metobolizmayı. Yani sadece kahve kilo verdirir. |
3ü birarada kesinlikle kilo aldırır, diyetisyenime sormuştum. Ama sade kahve(en fazla bir küp şekerli) iştahını kapatıri metabolizma hızını artırır, zayıflamana yardımcı olur.![]() |
Osman Müftüoğlu'nun bir yazısını okumuştum. Kafein su kaybına yolaçtığından dolayı ağırlığınızda azalma meydana gelir. Ancak yağların yakılması konusunda bir etkisi yok. Zaten bildiğime göre de bir diyet durumunda vücut önce su tüketir ardından yağ yakmaya başlar. ![]() |
Herşeyin çoğu zarar,öyle öküz gibi günde 8- 10 tane içersen kafein malı olursun. |
Şeker koymazsan kalorisi 0'dır aldırmaz. Çay'da öyle çaya şeker koyarsan kalorisi vardır. Şekersiz iç |
Hocam kafeinin yağ yakmaya etkisi kesinlikle var. Sporcular yağ yakmak için cardio yapar bildiğiniz gibi, nedir bunun amacı, kalp ritmini belirli düzeyde artırarak yakılan kalori miktarını artırmaktır.. Yani daha fazla yağ yakmak.. Kafein de bu özelliğiyle yağ yakımı için kesinlikle kullanılabilir bir maddedir, insanı dinç tutar ve bu yüzden enerjik hissettirir. Kahveyi içip yağın yakılmasını beklemek zaten hatadır, hareket şarttır. ![]() |
En son amerikalı bilim adamları vucudun yağ üretimini durdurmanın yolunu bulmuştu 2015 ile 2020 arasında piyasada olması beklenen bi ilaç var yağı bağırsağımızda bulunan parazitlerin ürettiği bulunmuş bununla ilgili çalışma yapıyoluyor ... |
3ü 1 arada'da 70 küsür kalori var yani yapar kilo. |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.