deniycem bide klasik müzik işe yararmı |
en az 15k dk sıcak suyla duş al sonra çıkınca sıcak çikolata iç fona sakin bi müzik koy mozart vs. yatağa gir 5dk sonra uyursun. |
Yatağa yat 15dk içinde uyuyamazsan kalk ve salona otur. Loş bi ışıkta(TV Değil vb aletler değil) koltuğa rahatça otur ve hiçbirşey yapma, sağa sola bak düşün falan uykun gelene kadar, 10dkya geliyo genelde ve uykun geldiği an gidip yat |
Pasiflora yada yatarak kısık seste bir film izle tv de 10 dakkada uyursun. |
Allah rızası için gece şöyle resimler paylaşmayın Konya burası nerden bulayım bu saatte ![]() Konuyu açan arkadaş Kahve+Kola karışımını dene ![]() |
deniycem ben kaçar geç bile kaldım![]() yarın yazarım izlenimleri ![]() |
muhahahahahhaha |
![]() |
Kardesim Bas agrisi olsun Aspirin olsun boyle her zamanki ictigin haplardan ic uykun gelir ve ya bir baska yol vucudu yikamak yatmadan once rahatlarsin ve ya ayaklarini yika oyle bile rahatlarsin emin ol kardesim :)) |
![]() |
evde uydu kablo tv vb kanallar varsa hepsini kapat birtane antenle ama çanak anten değil çıkan tv kanallarını izle 18:00 da izle 18:30da uyumazsan gel yüzüme sümkür son iki gündür aynı dertten müzdaribimde hiç bişey yok içim sıkılıyo resmen |
arkadaşlar bugün erken kalkabildim yoğurtla ekmek işe yaradı tabi parasetamolde![]() |
papatya çayi iç durdugun yerde kalirsin ![]() |
lütfen yardım 2 kase yoğurt yedim 3 dilim ekmek oyunhavası dinleyerek uyusam etki edermiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle