Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
0
Cevap
371
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Ne Yapmalıyım ?
A
12 yıl
Er
Konu Sahibi

Arkadaşlar vucüt gelistirmeye yeni baslıcagım suanda elimde bulunan sadece 2x2 dumbell var ama hafif geliyor sahsen .s
sizce 2x2 dumbell ile calısmalımıyım yoksa zaman kaybımı ? (daha sonra 2x5 dumbell gelcek ama)
eger calısmalıysam nasıl calısmalı hangi hareketleri yapmali ne kadar yapmalıyım söylerseniz sevinirim :)

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.