mutlu musunuz

2 yıl (111 mesaj)

Er

Konu Sahibi

aranızda hayatından mutlu olan kişi var mı.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

R

Real RocknRolla

2 yıl (14841 mesaj)

Yarbay

Evet. Son 3 senedir gerçekten mutluyum. Varsa sorularınızı alabilirim.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

H

Harbiyeli 3779

2 yıl (1454 mesaj)

Teğmen

lütfen... sırrını söyle...

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Real RocknRolla

G

Guest-A15DF28FB

2 yıl (1078 mesaj)

Onbaşı

Değilim Türkiye gibi bi yerde yaşıyorum

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-A15DF28FB -- 26 Haziran 2024; 18:25:11 >

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

G

Guest-2C95D464A

2 yıl (6663 mesaj)

Yüzbaşı

Hayır

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

D

DambıIdor

2 yıl (2933 mesaj)

Teğmen

Derbeder Berk

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

S

scapegoat111

2 yıl (1299 mesaj)

Teğmen

bol bol seks yapıyor napacak

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Harbiyeli 3779

R

Real RocknRolla

2 yıl (14841 mesaj)

Yarbay

Yapıyorum, haklısın. Ama mutsuzken yapamıyordum mesela.

@MoralsizAdam
Psikolojiye kafam basıyor biraz, insan davranışlarını incelemeyi, arkasındaki nedenleri araştırmayı seviyorum. Oturdum yaklaşık bir yıl boyunca bunun hakkında araştırmalar yaptım. Önce neden mutsuz olduğumu anlamaya çalıştım, sonra bunları çözmek için çalıştım. Gücümün yetmediği yerde psikoloğa gittim derdimi anlattım...

Mesela o dönemki son 3-4 ilişkim toksik insanlarlaydı. Sürekli kavga gürültü, hep bir gerginlik. Dedim bütün kızlar aynı olamaz, beni bu kızlara iten bir sebep var. Çünkü kavga etmediğim ilişki beni tatmin etmiyor... Ne bileyim, neden bu kadar alkol tüketiyorum, arkasındaki sebep ne? Neden böyle para harcıyorum, arkasındaki sebep ne. Hepsi bir şekilde bir travmaya ya da bir sebebe bağlandı. Mesela alkol tüketim alışkanlığım, çevremdeki arkadaşlarım yüzündendi. Onu değiştirdim. Hala alkol kullanıyorum ama kaliteli insanlarla, kaliteli bir şekilde. Oturup sarhoş olana kadar içmiyorum mesela eskisi gibi.

Böyle böyle, ufak ufak, kendimi "yontarak" sonuca ulaştım ben...

Kendi mutluluğunu yalnızca sen kendin sağlayabilirsin. Ne canını sıkıyorsa, seni bu duruma çeken spiral neyse tek tek düşün, üzerinde çalış. Notlar al, psikoloji kitapları oku, kendini geliştir...

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @MoralsizAdam , @scapegoat111

.

.Ferrum.

2 yıl (10753 mesaj)

Yüzbaşı

Kitap tavsiyelerin var mı? Ben de baya ilgiliyim.

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Real RocknRolla

R

Real RocknRolla

2 yıl (14841 mesaj)

Yarbay

Totem ve Tabu ile başlamıştım ben. Ama ilgilenen herkes okumuştur sanırım. Yine Freud'un Rüyaların Yorumu kitabı da hoşuma gitmişti.

Bu okuduğum kitaplar bana davranışlarımın arkasında bir sebep olduğunu anlattı. Tercihlerimin geçmişte yaşadığım olaylar tarafından şekillendirildiğini anladım. O sebepleri kendim buldum daha sonra üzerinde düşünerek. Mesela hiç kişisel gelişim kitabı okumadım.

Kindle'ımı nereye koydum en son hatırlamıyorum, bulunca bakacağım başka ne kitap vardı diye. Tekrar mesaj atarım eklemek istediğim bir şey olursa. Onun dışında,

https://www.youtube.com/watch?v=_uJs0iGQN0M
Bu kadının narsisizm hakkındaki videoları güzeldi mesela. Çocuklukta yaşananların nasıl karakterimizi şekillendirdiğini güzelce anlatıyor.

https://www.youtube.com/@Psych2go
Bu kanalın anlattığı konular, ve anlatım tarzı çok hoşuma gidiyor ayrıca...

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Real RocknRolla -- 27 Haziran 2024; 14:49:9 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @.Ferrum.

.

.Ferrum.

2 yıl (10753 mesaj)

Yüzbaşı

Teşekkürler.
Ben BDT ile ilgili şeyler okuyorum şu anda. Oradan biraz ilgi merak başladı. Pratikte de faydasını görünce daha fazla okuyup anlamak istiyor insan.

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Real RocknRolla

R

Real RocknRolla

2 yıl (14841 mesaj)

Yarbay

Varsa önereceğin kitap, makale vs. okumak isterim :)

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @.Ferrum.

.

.Ferrum.

2 yıl (10753 mesaj)

Yüzbaşı

David Burns - İyi Hissetmek: Bu tamamen bilişsel davranışcı terapi üzerine kurulu bir kitap hatta en meşhur olanı. Negatif zihin yapısında olan bir insansan bu kitabı okuduğunda düşünce yapının çok bozuk olduğunu anlıyorsun veya çevrende öyle birisi varsa yine çok kolay tespit ediyorsun. Anlatımı yavan değil bu arada baya pratiğe ve örneklere dayalı bir anlatımı var. Düşünceleri kategorilendirdiği için hatırlaması kolay oluyor, sindirmesi zor bir kitap değil.

https://www.youtube.com/@healthygamergg?si=Eux0y-H-iTibc11_

Bu attığım kanalın sahibi de bir psikiyatrist ve ele aldığı konuları makaleler üzerinden inceliyor fena değil arada göz atılabilir.

Şu anda da Freud'un kitle psikolojisi kitabını okuyorum ancak henüz başlardayım net bir yorum yapamıyorum o nedenle.

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

Bu mesajda bahsedilenler: @Real RocknRolla

F

Frappe35

2 yıl (930 mesaj)

Yüzbaşı

2022'den itibaren bir daha mutlu olamadım. Okb+majör depresyon+anksiyete bitirdi beni. İşsizlik ise günden güne çürütüyor.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >