Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Mısır gevrekleri kahvaltı için yeterli olur mu sizce?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
24
Cevap 1639
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1639
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Mısır gevrekleri kahvaltı için yeterli olur mu sizce?
 |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Daha sağlıklı olursun |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Sadece yulaf ezmesi al yanındada bal yada pekmez koy ben ek olarak ceviz ekliyorum. Bunun yanında tuzsuz lor peyniri yapıstır. Her sabah böyle besleniyorum yanındada yağsız yumurta ve yeşil zeytin. Mısır gevreklerinin pek sağlıklı olduklarını düşünmüyorum ben nedense hatta müsli falanda pek sağlıklı değil gibi. Müslininde tabi çeşitleri var etinin mesela kuru üzüm fıntık badem yulaflı olanı çok iyi ancak nestlede kurutulmuş meyve ağırlıklı olduğu için kötü gibi. Tavsiyem ilk yazdığım yulaf olayı olur. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kesinlikle çok mantıksız olur.O tür şeyler bazen yenmeli.Normal kahvaltından kesinlikle şaşma. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| Çorba iç tarhana veya mercimek limonlu daha sağlıklı ekmeği bol ye |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Sen 4-5 gün mısır gevreği yersen biz de 4-5 porsiyon helvanı yeriz. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bir kaba süt koy. Ve sade yulaf ezmesi satılıyor onlardan al kaba ekle. Kaptaki yulaf bitince 1 adet orta boy elma veya 1 adet muz bütün greksinimlerini sağlar. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Diyet için yulaf ezmesi aldım lifalif, hocam bildiğin ot. Lor peyniri sevmiyorum. Sütle güzel olmuyor. Meyveli yoğurt aldım onunla deneyecem. Başka neyle güzel oluyor bu arpa |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Blgrçoban
| Aylardır tam tahıllı gevrek yiyorum, hiç sorun yaşamadım.Ambalajında 30 gram yiyin diyor ama ben 50-60 arası yiyorum.30 gram yesem öğlene kadar tutmaz gibi. |
Kardeşim lilalif zaten güzel olanı :) ben koyunlara diye 2 çuval aldıydım ondan yedim farkı anladım :) lilalifi yeşil zeytinle karıştırabilirsin. Tatlı bayıyor diyorsan :) ben sosisle falan harmanlayanını , zeytinyağ ve kekikle kullanananı gördüm kötü değil tadı aslında alışmak gerekiyor alıştıktan sonra ciddi faydasını görürsün diye düşünüyorum özellikle spor falanda yaparım dersen lor peyniride vazgeçilmezdir. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Olmaz. Pratik ve sağlıklı lifalif var ama tatsız tuzsuz bir şey istersen al bi dene balla,meyveyle falan tatlandırmayı dene |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Sindirim sistemini çalıştırıyormuş lif, umarım zayıflarımda yediğime değer bu ot  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Blgrçoban
Peki böyle lifalif ile mısır gevreğini karıştırıp yesek ? Yoksa tek başına yenmiyor o. En azından ben yiyemedim |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
Bunları çok yiyince mide bulantısı yapıyor Gazda cabası  |
Yulaf ezmesi böyle yenmez |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Nasıl yenir merak ettim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Diğer yandan mısır gevreğini hazırlaması,yemesi,kaldırması 5 dakika sürüyor.
Sizce böyle haftanın 4-5 günü mısır gevreği ile , kalan günler normal kahvaltı şeklinde olsa çok mu sağlıksız olur? Bu mısır gevreklerinin vitaminlisi falanı filanı var . (Tabi doğru mu orası meçhul)
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >