Merhaba arkadaşlar. Yaklaşık 2 hafta önce spor yapmaya ve vücut geliştirmeye başladım. Yememe içmeme dikkat ediyorum ve sağlıklı besleniyorum.
Neyse ben yemeklerin yanında bişeyler içmeyi severim ve özellikle pilavlı bi yemek yerken sodasız yapamam. Limonlu soda pilavla çok iyi gidiyor benim için. Limonlu sodanın şeker oranı biraz yüksek malesef. Sorum şu; soda vücut geliştirmede zararlı mıdır? Her zaman içmiyorum haftada 1-2 kez falan.
Neyse ben yemeklerin yanında bişeyler içmeyi severim ve özellikle pilavlı bi yemek yerken sodasız yapamam. Limonlu soda pilavla çok iyi gidiyor benim için. Limonlu sodanın şeker oranı biraz yüksek malesef. Sorum şu; soda vücut geliştirmede zararlı mıdır? Her zaman içmiyorum haftada 1-2 kez falan.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >