Cevap: || Muay Thai (Thai Box) Günlüğüm || (Fotoğraf İçerir)

13 yıl (1552 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

son durum nedir

Düzenli sparringler başladı her cuma yapıyoruz artık.Bu akşamda bi sparring yaptık.Gelişme varmı evet var.Eksiklerim var mı evet var.

Çalışmaya devam ediyorum inşallah iyi yerlere gelirim.

antremanlar saaat kaçta ve ne kadar yoruyor (özellikle ilk günler çok mu aşırı yorar yoksa normal bir yorgunluk mu )

Saat 9 da başlıyor 1.5 saat sürüyor.İlk gün denhşet yorulursun.Antremanı bırakıp gidesin gelir.Sonra alışırsın.Ben antreman başı çok yoruluyorum.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

G

Gktupc

13 yıl (7876 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

son durum nedir

Düzenli sparringler başladı her cuma yapıyoruz artık.Bu akşamda bi sparring yaptık.Gelişme varmı evet var.Eksiklerim var mı evet var.

Çalışmaya devam ediyorum inşallah iyi yerlere gelirim.

antremanlar saaat kaçta ve ne kadar yoruyor (özellikle ilk günler çok mu aşırı yorar yoksa normal bir yorgunluk mu )

Saat 9 da başlıyor 1.5 saat sürüyor.İlk gün denhşet yorulursun.Antremanı bırakıp gidesin gelir.Sonra alışırsın.Ben antreman başı çok yoruluyorum.

şınav mekik olarak başlangıçta ne kadar bi seviyede olmak gerekir ?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

M

MeymunHusnu

13 yıl (1552 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

son durum nedir

Düzenli sparringler başladı her cuma yapıyoruz artık.Bu akşamda bi sparring yaptık.Gelişme varmı evet var.Eksiklerim var mı evet var.

Çalışmaya devam ediyorum inşallah iyi yerlere gelirim.

antremanlar saaat kaçta ve ne kadar yoruyor (özellikle ilk günler çok mu aşırı yorar yoksa normal bir yorgunluk mu )

Saat 9 da başlıyor 1.5 saat sürüyor.İlk gün denhşet yorulursun.Antremanı bırakıp gidesin gelir.Sonra alışırsın.Ben antreman başı çok yoruluyorum.

şınav mekik olarak başlangıçta ne kadar bi seviyede olmak gerekir ?

Bir seviyede olmak gerekmez.Yeni gelenlerin çoğu 10 tane şınavı zor çeker.Adamlar 3 ay içinde bir kerede nizami 50 çekebilicek seviyeye geliyor.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

G

Gktupc

13 yıl (7876 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

son durum nedir

Düzenli sparringler başladı her cuma yapıyoruz artık.Bu akşamda bi sparring yaptık.Gelişme varmı evet var.Eksiklerim var mı evet var.

Çalışmaya devam ediyorum inşallah iyi yerlere gelirim.

antremanlar saaat kaçta ve ne kadar yoruyor (özellikle ilk günler çok mu aşırı yorar yoksa normal bir yorgunluk mu )

Saat 9 da başlıyor 1.5 saat sürüyor.İlk gün denhşet yorulursun.Antremanı bırakıp gidesin gelir.Sonra alışırsın.Ben antreman başı çok yoruluyorum.

şınav mekik olarak başlangıçta ne kadar bi seviyede olmak gerekir ?

Bir seviyede olmak gerekmez.Yeni gelenlerin çoğu 10 tane şınavı zor çeker.Adamlar 3 ay içinde bir kerede nizami 50 çekebilicek seviyeye geliyor.

sizin antremanlar haftada kaç tane peki değişiyor mu belli bir seviyenin üstüne çıkınca ? mesela biz burda görüşmeye gittik haftada 3 kere dedi

Bu mesaja 2 cevap geldi.

M

MeymunHusnu

13 yıl (1552 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

son durum nedir

Düzenli sparringler başladı her cuma yapıyoruz artık.Bu akşamda bi sparring yaptık.Gelişme varmı evet var.Eksiklerim var mı evet var.

Çalışmaya devam ediyorum inşallah iyi yerlere gelirim.

antremanlar saaat kaçta ve ne kadar yoruyor (özellikle ilk günler çok mu aşırı yorar yoksa normal bir yorgunluk mu )

Saat 9 da başlıyor 1.5 saat sürüyor.İlk gün denhşet yorulursun.Antremanı bırakıp gidesin gelir.Sonra alışırsın.Ben antreman başı çok yoruluyorum.

şınav mekik olarak başlangıçta ne kadar bi seviyede olmak gerekir ?

Bir seviyede olmak gerekmez.Yeni gelenlerin çoğu 10 tane şınavı zor çeker.Adamlar 3 ay içinde bir kerede nizami 50 çekebilicek seviyeye geliyor.

sizin antremanlar haftada kaç tane peki değişiyor mu belli bir seviyenin üstüne çıkınca ? mesela biz burda görüşmeye gittik haftada 3 kere dedi

Haftada 3 gün yapıyoruz.

A

Arytomka

13 yıl (1834 mesaj)

Yüzbaşı

takip bu arada bende başlamayı düşünüyorum yaş 17 182 bot kg 72 sence bir sorun olurmu

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

M

MeymunHusnu

13 yıl (1552 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Arytomka

takip bu arada bende başlamayı düşünüyorum yaş 17 182 bot kg 72 sence bir sorun olurmu

olmaz.hemen başla bence

S

SoeXL

13 yıl (2240 mesaj)

Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Gktupc

son durum nedir

Düzenli sparringler başladı her cuma yapıyoruz artık.Bu akşamda bi sparring yaptık.Gelişme varmı evet var.Eksiklerim var mı evet var.

Çalışmaya devam ediyorum inşallah iyi yerlere gelirim.

antremanlar saaat kaçta ve ne kadar yoruyor (özellikle ilk günler çok mu aşırı yorar yoksa normal bir yorgunluk mu )

Saat 9 da başlıyor 1.5 saat sürüyor.İlk gün denhşet yorulursun.Antremanı bırakıp gidesin gelir.Sonra alışırsın.Ben antreman başı çok yoruluyorum.

şınav mekik olarak başlangıçta ne kadar bi seviyede olmak gerekir ?

Bir seviyede olmak gerekmez.Yeni gelenlerin çoğu 10 tane şınavı zor çeker.Adamlar 3 ay içinde bir kerede nizami 50 çekebilicek seviyeye geliyor.

sizin antremanlar haftada kaç tane peki değişiyor mu belli bir seviyenin üstüne çıkınca ? mesela biz burda görüşmeye gittik haftada 3 kere dedi

değişir,eğer yeteneğin varsa haftada 5-6 güne çıkabilir antrenman sayın.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

R

Ranz

12 yıl (2160 mesaj)

Binbaşı

yaş 17 boy 185 kilo 72 civarı bende başlamak istiyorumde ist beylikdüzü civarı dogru durust yer yok

U

umutter

12 yıl (150 mesaj)

Teğmen

Kardeşim salon ankara da mı

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

R

Ragnar

12 yıl (4742 mesaj)

Binbaşı

Ne yaptın, son durum nedir?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @MeymunHusnu

M

MeymunHusnu

12 yıl (1552 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Cüleybib

Ne yaptın, son durum nedir?

osgood schlatter rahatsızlığından dolayı spor yapamamaktayım.Zorunlu bıraktım kısacası.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

H

hanzas

12 yıl (2934 mesaj)

Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Cüleybib

Ne yaptın, son durum nedir?

osgood schlatter rahatsızlığından dolayı spor yapamamaktayım.Zorunlu bıraktım kısacası.

Tam da diz problemine girecektim, bu pazartesi diz kapağım kenara kaydı. Muay thai yapamaz mıyım hiç bir zaman yaş 16

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

M

MeymunHusnu

12 yıl (1552 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: hanzas

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Cüleybib

Ne yaptın, son durum nedir?

osgood schlatter rahatsızlığından dolayı spor yapamamaktayım.Zorunlu bıraktım kısacası.

Tam da diz problemine girecektim, bu pazartesi diz kapağım kenara kaydı. Muay thai yapamaz mıyım hiç bir zaman yaş 16

Nasıl oldu ? Geçmiş olsun.Doktora sorun derim.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

H

hanzas

12 yıl (2934 mesaj)

Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: hanzas

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

quote:

Orijinalden alıntı: Cüleybib

Ne yaptın, son durum nedir?

osgood schlatter rahatsızlığından dolayı spor yapamamaktayım.Zorunlu bıraktım kısacası.

Tam da diz problemine girecektim, bu pazartesi diz kapağım kenara kaydı. Muay thai yapamaz mıyım hiç bir zaman yaş 16

Nasıl oldu ? Geçmiş olsun.Doktora sorun derim.

bağlarda zedelenme yok hocam sadece kenara kaydı direkt, biri yanlışlıkla diz attı yürürken

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

M

MeymunHusnu

11 yıl (1552 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

Konuyu uplamış gibi olacağım ama son durum hakkında bilgi vereyim.2 dizimdede menisküs yırtılması oldu.Osgood vesaire değilmiş yani.Ne kadar dinlendirirsem dinlendiriyim geçmiyor.Ameliyat şart sanırım.Cidden çok özledim bu sporu yapmayı

Bu mesaja 4 cevap geldi.

C

Cebay

11 yıl (486 mesaj)

Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

Konuyu uplamış gibi olacağım ama son durum hakkında bilgi vereyim.2 dizimdede menisküs yırtılması oldu.Osgood vesaire değilmiş yani.Ne kadar dinlendirirsem dinlendiriyim geçmiyor.Ameliyat şart sanırım.Cidden çok özledim bu sporu yapmayı

haydaaa

S

SweentLyy

11 yıl (1338 mesaj)

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

Konuyu uplamış gibi olacağım ama son durum hakkında bilgi vereyim.2 dizimdede menisküs yırtılması oldu.Osgood vesaire değilmiş yani.Ne kadar dinlendirirsem dinlendiriyim geçmiyor.Ameliyat şart sanırım.Cidden çok özledim bu sporu yapmayı

Geçmiş Olsun

L

Last Peony

11 yıl (7532 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: MeymunHusnu

Konuyu uplamış gibi olacağım ama son durum hakkında bilgi vereyim.2 dizimdede menisküs yırtılması oldu.Osgood vesaire değilmiş yani.Ne kadar dinlendirirsem dinlendiriyim geçmiyor.Ameliyat şart sanırım.Cidden çok özledim bu sporu yapmayı

normal 1 yıldır fitness yapıyorum konuyu okurken yoruldum o kadar diyim bu hocaların ortak özelliği gibi bişi yeni başlayanları fazla yormasını süründürmesini seviyorlar fitnesstada aynı olay var geçmiş olsun

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Last Peony -- 3 Eylül 2015; 14:44:34 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

M

MeymunHusnu

11 yıl (1552 mesaj)

Çavuş

Konu Sahibi

Arkadaşlar dayanamadım tekrar başladım. Aynı salona devam ediyorum ama sadece boks çalışıyorum. Sparring'lerde yine karşılıklı sadece boks yapıyoruz. İlk günden sparring'e çıktım. Övünmek gibi olmasın bayada iyi götürdüm maçı

Dizlik alacağım yakın zamanda dizi desteklemek için. Baya özlemişim cidden

Bu mesaja 1 cevap geldi.