Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
2
Cevap
580
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Bar Brothers
F
12 yıl (1115 mesaj)
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Arkadaşlar çoğunuz bilirsiniz belki bar brothers adında barfiks ile vücut geliştiren bir grup var bu grubun lideri lazar novoviç adında bir genç. Şimdi bakıyoruz bu gence, göğüsleri sen derece dolgun omuzlar kol karın kasları sen derece iyi, bb ile uğraşanlardan çok daha estetik.Lakin bir yere kafam takılıyor. Eğitim videolarında hareketleri 15 tekrar ile yapmamız gösterilmiş özellikle şınavda.Bir zaman sonra vücut o tepkiye alışınca göğüslerde okadar hacim alınacağını sanmıyorum. Püf noktaları ne acaba. Aramızda bu sporla ilgilenen(Street workout) ve bu grup kadar işi ilerletebilmiş arkadaşlar var mı? Ilgilenenler ne düşünüyorsunuz bu grup hakkında?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

İ
12 yıl (443 mesaj)
Yüzbaşı

Hannibal for king bu işin üstadı. Kasları gördüğüm street workout cular arasında en hacimlisi diyebilirim. Youtube da videoları var ordan hareketlerine bakabilirsin.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
12 yıl (26 mesaj)
Er

Vlaha ben bu gurup hakkinda pek olumnlu dusunmuyorum kardesim dunya acisindan bakarsak en fazla 80 kilo olabilirler ve sadece 1 tanesi bacaklarini calisiyo gerisi sirft free style ki buda insanlarin ilgisini ceki ama asil zor olan hareketleri temiz yapabilmek front lever gibi bi hareketi bile temiz yapamiyolar ise 10 uzerindende 5-6 verebilirim ancak. Frank Medrano dada oyle 160 lik boyu ile 65-70 kiloluk hacminde temiz planche yapamiyorsa pekde kuvvetli gozunde bakmam. Hareketin temizligi onemli muz gibi plance ,bumerank gibi front lever yapmak yerine temiz muscle up yapsan daha degerli olur ama iste turkiyede daha yeni gelisiyo bi sercan kardesimiz var daha dogrusu 2 tane sercan 2 side cok basarili. He dersenki senin neyin var abi diye daha 1 hafta once bitirdim videomuhttps://www.youtube.com/watch?v=Q_gP7ZjYJ8g



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.