takviyesiz bir vücut olarak gördüğüm en iyilerdensiniz hocam.Paylaşmak istediğin bilgiler düşünceler varsa aktar bizlere.Bende 5-6 aydır gidiyorum.2-3 senem daha var senin gibi olmaya Ve ileride adonis dövmenin bulunduğu yere aşağıdan başlayarak notalar yaptırıcam
Tavsiye olarak tüm toz ve iğne türevlerinden uzak durun demekte fayda var :) 1 yıl önce sorsan hiçbir zararı yok kullan derdim ancak cidden büyük acılar yaşadım bu yuzden tavsiyem istikrar ve beslenme alışkanlığı olucak :) hastayken bile gidip çaloştığımı biliyorum yani :)
Arkadaşlar 2 yıl önce tipim ve vücudum nasıl diye konu açmıştım .d üstsüz foto koymuştum ancak konu silinmişti.. spor salonunda vs.. çekilmiş fotolarım vardı .d buda 2. Tipim ve vücudum nasıl konum olsun silinirsede yapıcak bişey yok bugun fotoğraf çekindim okadar buraya eklemezsem olmaz .d
Usta böyle bir vücut yaptıktan sonra asıl sorumluluk başlıyor diyorlar düzenli çalışmak lazımmış yoksa deforme olunca kötü oluyormuş vücut siz ne diyorsunuz.
takviyesiz bir vücut olarak gördüğüm en iyilerdensiniz hocam.Paylaşmak istediğin bilgiler düşünceler varsa aktar bizlere.Bende 5-6 aydır gidiyorum.2-3 senem daha var senin gibi olmaya Ve ileride adonis dövmenin bulunduğu yere aşağıdan başlayarak notalar yaptırıcam
Tavsiye olarak tüm toz ve iğne türevlerinden uzak durun demekte fayda var :) 1 yıl önce sorsan hiçbir zararı yok kullan derdim ancak cidden büyük acılar yaşadım bu yuzden tavsiyem istikrar ve beslenme alışkanlığı olucak :) hastayken bile gidip çaloştığımı biliyorum yani :)
İlk 2 ay spora zoraki gidiyordum.Bunu hissediyordum yani.Yolda giderken millet dinleniyor,eğleniyor ben ne yapıyorum diyordum kendime.Sonra bir baktım gitmediğim günler çok stresli,sıkıcı geçiyor.Dediğin gibi hastayken bile gidesim geliyor.Şimdi 15 gün ara vermek zorunda kaldım.Düşün halimi.Kahroldum resmen.Ama spor gibisi yok.Sen en iyisini yapmışsın.İnşallah bende bu şekilde yapabilirim
takviyesiz bir vücut olarak gördüğüm en iyilerdensiniz hocam.Paylaşmak istediğin bilgiler düşünceler varsa aktar bizlere.Bende 5-6 aydır gidiyorum.2-3 senem daha var senin gibi olmaya Ve ileride adonis dövmenin bulunduğu yere aşağıdan başlayarak notalar yaptırıcam
Tavsiye olarak tüm toz ve iğne türevlerinden uzak durun demekte fayda var :) 1 yıl önce sorsan hiçbir zararı yok kullan derdim ancak cidden büyük acılar yaşadım bu yuzden tavsiyem istikrar ve beslenme alışkanlığı olucak :) hastayken bile gidip çaloştığımı biliyorum yani :)
İlk 2 ay spora zoraki gidiyordum.Bunu hissediyordum yani.Yolda giderken millet dinleniyor,eğleniyor ben ne yapıyorum diyordum kendime.Sonra bir baktım gitmediğim günler çok stresli,sıkıcı geçiyor.Dediğin gibi hastayken bile gidesim geliyor.Şimdi 15 gün ara vermek zorunda kaldım.Düşün halimi.Kahroldum resmen.Ama spor gibisi yok.Sen en iyisini yapmışsın.İnşallah bende bu şekilde yapabilirim
Bu sporun en büyük düşmanı tembellik zaten :) istikrarı bozma bazı zamanlar sporu bırakmak istemiştim hatta ilk başladığım yıl spordan sonra eve gelirken cips alırda gelirdim cipsdemi yemicez yaa derdim :) sonra vücuttakı değişimlerde bu sporda tek mutluluk ve istikrarın kaynağı olduğunu gösterdi :) tavsiyem başlıyorsanız hiç bırakmamanız :)
Usta böyle bir vücut yaptıktan sonra asıl sorumluluk başlıyor diyorlar düzenli çalışmak lazımmış yoksa deforme olunca kötü oluyormuş vücut siz ne diyorsunuz.
Benimde niyetim var böyle vücut yamaya?
Bu işi eğer doğal şekilde yaparsan hiçbirşey olmayacagı kanısındayım şahsen gecen yıl 2 ay kadar hastanede yattım ve geri döndüğümde 3 kg daha az ağırlıkla başlayabildim vücudumdada gözle görülür bir değişim yoktu ancak supplement olsun iğne olsun o tip takviyeyle yaparsanız 6 ayda göbekli ve vücuduna bakılmayacak bir tip olmanız içten değil
Teknoloji Haberleri
Tavsiye olarak tüm toz ve iğne türevlerinden uzak durun demekte fayda var :) 1 yıl önce sorsan hiçbir zararı yok kullan derdim ancak cidden büyük acılar yaşadım bu yuzden tavsiyem istikrar ve beslenme alışkanlığı olucak :) hastayken bile gidip çaloştığımı biliyorum yani :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
saka tabi
yok bide şaka olmayacaktı
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @MooNSpeLL_
:) tamam olur :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Benimde niyetim var böyle vücut yamaya?
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
İlk 2 ay spora zoraki gidiyordum.Bunu hissediyordum yani.Yolda giderken millet dinleniyor,eğleniyor ben ne yapıyorum diyordum kendime.Sonra bir baktım gitmediğim günler çok stresli,sıkıcı geçiyor.Dediğin gibi hastayken bile gidesim geliyor.Şimdi 15 gün ara vermek zorunda kaldım.Düşün halimi.Kahroldum resmen.Ama spor gibisi yok.Sen en iyisini yapmışsın.İnşallah bende bu şekilde yapabilirim
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Tipte illa iyi olcak diye bir sey yok adam ol yeter.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu sporun en büyük düşmanı tembellik zaten :) istikrarı bozma bazı zamanlar sporu bırakmak istemiştim hatta ilk başladığım yıl spordan sonra eve gelirken cips alırda gelirdim cipsdemi yemicez yaa derdim :) sonra vücuttakı değişimlerde bu sporda tek mutluluk ve istikrarın kaynağı olduğunu gösterdi :) tavsiyem başlıyorsanız hiç bırakmamanız :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
değil ama adet
Bu işi eğer doğal şekilde yaparsan hiçbirşey olmayacagı kanısındayım şahsen gecen yıl 2 ay kadar hastanede yattım ve geri döndüğümde 3 kg daha az ağırlıkla başlayabildim vücudumdada gözle görülür bir değişim yoktu ancak supplement olsun iğne olsun o tip takviyeyle yaparsanız 6 ayda göbekli ve vücuduna bakılmayacak bir tip olmanız içten değil
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Tipine yorum yapmayacağım
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
178cm 76kg %7-%9 arası hocam :) ne zaman ölçtürsem farklı sonuç almaktayım :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Vücut 10 numara
Tip 7 numara
Yani süper bir tipin yok ancak kötüde değil tabiki her türlü kız kaldırırsın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >