Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Proteini yüksek peynir önerisi ?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
33
Cevap 38364
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 38364
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Proteini yüksek peynir önerisi ?
besin değerleri: (100 gr için)
enerji: 109 kcal (450 kj)
protein: 19g
yağ: 2.2g
karb: 3.3g
kalsiyum: 126mg
fosfor: 253mg
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
hocam bende yörsan light peynir kullanıyorum 20g protein var yağı falan daha az sanırım bu böreklikten
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @AbruzziCK
evet öyleymiş yeni fark ettim hocam bitince senin dediğinden alırım artık sağol
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @AbruzziCK
25 gram protein 6-7 gram yağ var. Yalnız yörsan kadar lezzetlisi yok, sütaş light ı tavada yumurta ve domatesle harman ediyorum yoksa tek başına yenmiyor saman gibi.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
26gr protein 1.2gr yağ tadı bence çok güzel
+ olarak moova light kaşar
30gr protein 10.5gr yağ
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi emir.ksk -- 20 Kasım 2013; 0:20:03 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @melfuranyus
Tost yaptınız mı eriyor, gayet güzel oluyor.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @Fabrice
özel bi uğraşım yok peyniri yumurtayı hep yerdim
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @melfuranyus
kaşar üretiminde extra yag var kacınılması isabet olur
fakat bir kasein deposu olan sütaş süzme peynir sofradan eksik edilmemeli bence
benim icin kaanlar lor peynirin yeri ayrı
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-005109EE3 -- 22 Kasım 2013; 22:08:59 >
Bu mesajda bahsedilenler: @melfuranyus
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @melfuranyus
100gramında ortalama 35-40 gram protein vardır + tadı güzeldir :)))
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Zaten şu whey ve creatine bitsin tamamen doğal beslenmeye geçiyorum.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle