reflex olarak zayıfım. sağ direk, sol direk, aparkat, kroşe falan bunları yok iyi yapıyorum. yani çok iyi kombine ediyorum. özellikle kaburgaya kroşe ve ardından yüze sol direk ve sağ kroşe şeklinde en basitinden. önce reflexe önem veriyorum. daha sonra sertlik |
kick boks derim.Ben 1 aydır kick box yapıyorum ve çok memnunum.Taekwondo ya benziyorda zaten.Tehlike bakımından yeterince tehlikeli ve eğlenceli bir spordur.Aynı zamanda MMA dövüş sanatıda düşünebilirsin bu karma dövüşler sanatıdır.kafes dövüşü,kick box,muay tai ,güreş,judo,jijitsu karışımı. |
aradığın şey kickboks benim 1.ayım doldu ağır antrenmanlı zevkli bir spor :) |
kickboks zaten taekwondo'dan çıkma |
Karate antremanları traş mı geldi ? Diyene bak 4 gündür kickboks'a giden diyor bunu. Ayrıca yazdıklarını okudum 4.günde orta bilenler grubuna geçiyorsan orada sorun var hocam. Biz 6 ay çalışıpta anca orta bilenlere geçtik.İlk 6 ay tekmeler tam gelişmemiştir, esneklik bakımından olgunluğa erişilmemiştir, yumruk atma tam oluşmamıştır(tabi daha önceden bir spor yapmadıysan başka). Ya sizdeki kademe sistemi yanlış yada benim beynim o kadar ağır çalışıyorki senin 4 günde geçtiğin şeyi ben yapamıyordum Tamam yeni başlamışsın kendini çok güçlü hissediyorsun bizde geçtik o yollardan ama gelipte hiç bir spora çok basit diyemezsin, kick boks ve karate hemen hemen aynıdır zaten. Bu arada ben karateye falan gitmiyorum geçen senede kick boksa 1 yıl gittim bu aralar bıraktım. Benim böyle sert çıkışmamın sebebi sadece 4 günlük acemi bir kickbokscunun başka sporların antremanlarına çok basit demesine sinirlendim.. |
boksta en az 3 ayda hazır olursun ancak işin içine tekme girince değişiyor. çünkü tekme ayrı bir alışkanlık ayrı bir çalışma gerektiriyor. en önce tekme atarken denge önemli |
bende zaten bu 6 ayı yazarken hepsini düşünerek yazdım adı üstünde kick boks. o değil bunun hocası direk bunu 2. gün bilenlere 3.gün orta bilenlere geçiriyor. İneklerde uçuyor zaten. 1 hafta sonra siyah kuşak 6.dan olur 2. hafta da bunu dünya şampiyonu yaparlar. |
vallaha bana da tuhaf geldi bu. ya daha dört gün içinde yumruk-tekme kombinasyonuna bile geçmemesi lazım. önce bedenin üst kısmının alışması gerekiyor kombine vuruşlara. bu da dediğim gibi en az 2-3 ayı bulur. ben 2 ayda kombinelere alıştım boksta (iki ay yapabildim sadece. kuzenin işi çıktı). daha sonra bacakların çalışabilmesi için egzersizler gerekiyor ve sonra tekmeler başlar. ardından kum torbası çalışmaları. ve ardından da tekme + yumruk kombinelerine alışması gerekirdi. yani bunlarda uzun bir zamanı alır. bende hayret ettim o hocaya |
kesin kandırıyor bunu hoca yada gerçekten biz kickboks hakkında hiç bir şey bilmiyoruz. |
belli ki bu adamı saf buldu kekliyor ayıptır söylemesi. ya da hocası işe yaramaz |
Bıçaklı bir adama savunma yapmak gerekirse kick boks mu karate mi daha etkili? |
200 metre engelli daha etkili. 200 metreyi 40 saniyenin altında koşan kimse bıçaklanmaz, garanti ediyorum. |
gölge boksu ve ayna boksunda sertlik kazanacagını sanmıyorum onun için evde yumruk üzerinde sert yüzeylerde sınav çek :) gölge boksu ayna boksu seni hızlandırır istedigin buysa devam et :)
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle