Amca oğlumun ısrarı üzerine baharatçıya gittim zayıflığa iyi gelir diye mesir macunu verdi. Yemeklerden sonra günde üç kez süte katıp içince kilo aldırıyormuş. Doğrumudur?
karbonhidratla kilo alabilirsin. bulgur-makarna-pilav-yulaf gibi komplex karbonhidratlar yersen yaglanmadan kilo alabilirsin. Tabii bunları az bir miktar tereyagıyla yaparsan
karbonhidratla kilo alabilirsin. bulgur-makarna-pilav-yulaf gibi komplex karbonhidratlar yersen yaglanmadan kilo alabilirsin. Tabii bunları az bir miktar tereyagıyla yaparsan
Yav allah aşkına sanki neyle kilo yapacak? Kasla mı? Enerji yüklenecek vücuda, yakılmayacak sonra kullanılmak üzere depolanacak, yağ olacak yani.
karbonhidratla kilo alabilirsin. bulgur-makarna-pilav-yulaf gibi komplex karbonhidratlar yersen yaglanmadan kilo alabilirsin. Tabii bunları az bir miktar tereyagıyla yaparsan
Yav allah aşkına sanki neyle kilo yapacak? Kasla mı? Enerji yüklenecek vücuda, yakılmayacak sonra kullanılmak üzere depolanacak, yağ olacak yani.
karbonhidratla kilo alabilirsin. bulgur-makarna-pilav-yulaf gibi komplex karbonhidratlar yersen yaglanmadan kilo alabilirsin. Tabii bunları az bir miktar tereyagıyla yaparsan
Yav allah aşkına sanki neyle kilo yapacak? Kasla mı? Enerji yüklenecek vücuda, yakılmayacak sonra kullanılmak üzere depolanacak, yağ olacak yani.
karbonhidratla kilo alabilirsin. bulgur-makarna-pilav-yulaf gibi komplex karbonhidratlar yersen yaglanmadan kilo alabilirsin. Tabii bunları az bir miktar tereyagıyla yaparsan
Yav allah aşkına sanki neyle kilo yapacak? Kasla mı? Enerji yüklenecek vücuda, yakılmayacak sonra kullanılmak üzere depolanacak, yağ olacak yani.
ve tamam nesi zoruna gitti ?
"Yağlanmadan kilo alırsın." kısmı.
evet komplex karbonhidrat alırsan yaglanmadan hacim kazanırsın. Bunu bilmen icin hem vucuduna iyi bakman gerekir hem de beynine
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Valla bilmem ısrar kıyamet üç gün kullandım kilo aldım diyor.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
3 günde kilo almış öyle mi
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Süt sevmediği için bırakmış. ilk günüm bitti bakıcam
< Resime gitmek için tıklayın >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
??
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Tırmanırsın diyo düz duvara diyo anlamadın mı
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
hea öyle bir etkisi varda, kilo aldırmıyor mu?
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
bulgur-makarna-pilav-yulaf gibi komplex karbonhidratlar yersen yaglanmadan kilo alabilirsin.
Tabii bunları az bir miktar tereyagıyla yaparsan
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Yav allah aşkına sanki neyle kilo yapacak? Kasla mı? Enerji yüklenecek vücuda, yakılmayacak sonra kullanılmak üzere depolanacak, yağ olacak yani.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
ve tamam nesi zoruna gitti ?
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
"Yağlanmadan kilo alırsın." kısmı.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
evet komplex karbonhidrat alırsan yaglanmadan hacim kazanırsın.
Bunu bilmen icin hem vucuduna iyi bakman gerekir hem de beynine
belkide yapışması gereken yerler vardır
göbek