Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
11
Cevap 539
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 539
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
ramazanda spor
iftardan sonra gidecez artık vücuda |
ben spor salonundaki görevliyle konuştum 11e kadar açık dedi ben akşamları gidicem sende sorarsan söylerler |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
iftarda çorba için ve çok az yemek yiyin. 1 saat filan bekleyin çay may için. gidin antrenmanınızı yapın sonra dönüp etinizi proteininizi alın geçen ramazan yaptım çok verimli geçmişti |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
| Bende öyle yapmayı düşünüyordum.İftardan sonra spor yapmassak zaten önünü alamayız obezite oluruz. |
Yapılacak en mantıklı şey bu olur.  İftarda tıka basa yiyip koşuya çıkarsanız sıkışır kalırsınız bir yerde. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Biz de Kick Box'a gidiyoruz, iftar da İzmir'de 20:40'ta, hoca da Ramazan dolayısıyla dersi 21'e aldı. Şimdi yirmi dakikada ne yicez de ne ara sindircez valla bilemedim. :( |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
mantıklı |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
benim kurstaki arkadaşlar iftar bile olmadan karate ye devam edecekler, geçen senelerde de etmişlerdi. oruçlu oruçlu açma germe, ısınma vb hareketler yapıyorlar. ben dayanamam :) gitmeyeceğim. iftarda zater 20:41 de oluyor, yemeği ye kalk 21:30 oluyor. spor içinse en az yemekten 2 saat geçmesi lazım, sağlık için. benden ramazan da spora mola. :) |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.