1. sayfa
Bir kase coco cops İSTEEERRİİİZZZ |
Dalga konusuna almayalım arkadaşlar kilo aldırır diye biryerden duymustum DH bilir diye konu açtım |
bir kase popo cops isteriz |
Tavsiye etmem, şeker çok var, şekeri az olan karbonhidrat al mesela corn flakes. |
Kalori miktarına bak arkadasında ki onu yaz ona göre yorum yapalım.Çikolatalı aldırır tabi ama ne kadar yediğin önemli |
Kalori: 3.93 yazıyor Enerji:393 kcal (1664 kJ) Protein:6 g Yağ:5 g (3 g'ı doymuş ) Lif:2,5 g Karbonhidrat:81 g İçindekiler:mısır unu,kakao kütlesi,yağsız kakao,tuz,şeker,kabartıcı. |
Sabah kahvaltısı olarak tek kase onu tüketip başka bişey yemezsen kilo aldırmaz ancak ne kadar sağlıklı olur tartışılır.Corn Flakes öneririm |
Teşekkür ederim |
2-3 aydır corn flakes ve nesquik yiyorum kahvaltı da bi faydasını görmedim |
bir kase coco pops isteeeriz. |
Aynen ya pek işe yaradığı söylenemez kilo aldırma konusunda. |
Birrr kase cocopops isterük |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.