Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
33
Cevap
83583
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Refleks güçlendirmek.
A
14 yıl (4361 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

Merhaba arkadaşlar,


Refleks arttırmak için teknik ya da bi' uygulama var mı ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



E
14 yıl (16285 mesaj)
Binbaşı

boksör ol, ya da masa tenisi oyna ama çinliler gibi olman lazım


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
14 yıl (4361 mesaj)
Yarbay
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Executor06

boksör ol, ya da masa tenisi oyna ama çinliler gibi olman lazım

Hocam fikirlerin için sağ ol ama öyle uygulamalar ile değilde, evde basit yapılacak şeyler olsa daha iyi olur.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
E
14 yıl (16285 mesaj)
Binbaşı

Tam olarak ne amaçlı bir refleks geliştirmek istiyorsun? Evde yapılacak basit birşey istersen bir tenis topu al bi duvara biraz hızlı şekilde atıp yakalamaya çalış, değişik yönlere doğru fırlatıp geri gelirken yakala.Bu şekilde refleks ve çeviklik kazanırsın.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
-
14 yıl (25438 mesaj)
Yarbay

Refleks Nedir?

Düşünülmeden, kendiliğinden herhangi bir uyarıcıya karşı verilen tepkiye refleks denir.Refleks merkezi omuriliktir.
ÖRNEK
Limon dendiğinde veya limon gördüğümüzde ağzımızın sulanması, dizimize çekiçle vurduğumuzda dizimizin yukarıya kalkması, yüksek ışıkta göz bebeğinin küçülmesi, hapşırma vb.

Refleks İkiye Ayrılır

Doğuştan (Kalıtsal) Refleks
• Doğuştan gelir, sonradan kazanılmaz.
• Öksürme, hapşırma, iğne batan elin çekilmesi, göz
kapağının kırpılması, çocuktaki emme davranışı.

Sonradan (Şartlı) Refleks
• Sonradan öğrenmeyle oluşur.
• Araba sürme, örgü örme, limon görüldüğünde ağzın sulanması.

ALINTI
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bendeki kalıtsal refleks.

Bunu geliştirmek için teakvandoya gitmiştim bilirsiniz belki beyaz kuşak olan çaylak birinin karşısına siyah kuşağı çıkartırlar seni duman eder. Dayak yiye yiye vücut kendini savunma moduna sokuyor ve bu her yerde çalışır vaziyette bende ki ileri düzeyde hemen her şeyde refleksler inanılmaz çalışıyor. Orta okulda hoca vuracakken hocanın elini tutmuştum.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
Y
14 yıl (3054 mesaj)
Yarbay

el tipi küçük atari yada psp tarzı aletlerde oyun oynamak ta refleks leri geliştiriyor



C
14 yıl (1809 mesaj)
Yüzbaşı

Kavgalarda hizli hareket etmek reflekslere mi baglidir?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
K
14 yıl (5235 mesaj)
Yüzbaşı

FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
14 yıl (1960 mesaj)
Yüzbaşı

Biyokinezi Teknikleri var refleks arttırmak için internette araştır belki bulabilirsin



-
14 yıl (25438 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: FtnBttL

Kavgalarda hizli hareket etmek reflekslere mi baglidir?

Evet reflekslere bağlıdır rakibin kolunu veya bacağını haraket ettirdiği zaman vücut kendini savunma moduna sokuyor. Bendeki olay bu bir kere darbe almam lazım gerisi kendiliğinden geliyor.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
14 yıl (3272 mesaj)
Yüzbaşı

Ben sana şöyle söyleyim.ben önceden kaleciydim.kaleciliye ilk başladığımda sünger gibiydim,gelen geçen gol.sonra bir anda toplara karşı bir refleks oluşmaya başladı.sonra zaman geçtikcede toplara uçmaya başladım.ama tamamen iyi kaleci olmam üç yılımı almıştı ve her gün top oynuyordum.
Yani sana söyliyeceğim sık sık tekrar ettikten sonra refleks oluyor.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
14 yıl (21512 mesaj)
Yarbay

Herhangibir sporu yaparsan zaten reflekslerin çok hızlı ve iyi bir biçimde gelişir. Ama düzenli olarak yapacaksın. Eğer çok geliştirmek istiyorsan arkadaşların dediği gibi boks yapabilirsin baya yararlı olur. Ama basketbol, tenis gibi ellerin kullanıldığı sporlarıda yaparsan çok iyi bir biçimde reflekslerin gelişir.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
F
13 yıl (3141 mesaj)
Yarbay

up



B
13 yıl (10727 mesaj)
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Koios

FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları

+1 4 yıldır cod4 oynarım. gerçekten çok faydası oldu. basit bir örnek olarak, arkadaşlarımdan şaka amaçlı gelen yumrukları çok kolay savuşturabiliyorum.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
S
13 yıl (1673 mesaj)
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: bladeGny

quote:

Orijinalden alıntı: Koios

FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları

+1 4 yıldır cod4 oynarım. gerçekten çok faydası oldu. basit bir örnek olarak, arkadaşlarımdan şaka amaçlı gelen yumrukları çok kolay savuşturabiliyorum.

Aynen bende rush yaptıktan sonra duvar arkasında ki milleti hemen bıçaklıyabiliyorum


Bu mesaja 1 cevap geldi.
[
13 yıl (8209 mesaj)
Binbaşı

Ben de 7 senedir cod oynuyorum geçen 28 kişiyi rahat bi şekilde dövdüm


Bu mesaja 1 cevap geldi.
F
13 yıl (3141 mesaj)
Yarbay

up



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

_
13 yıl (4583 mesaj)
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: bladeGny

quote:

Orijinalden alıntı: Koios

FPS oyna özellikle de COD gibi aşırı aksiyonlu olanları

+1 4 yıldır cod4 oynarım. gerçekten çok faydası oldu. basit bir örnek olarak, arkadaşlarımdan şaka amaçlı gelen yumrukları çok kolay savuşturabiliyorum.

Serdar tamam ifşa etmek kendini


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
13 yıl (10364 mesaj)
Yarbay

Go Kart'a git zor pistlerde sür,refleksler gelişir.Yada evde bir direksiyon seti al Driving Force Gt olabilir ucuz ve kaliteli onla birşeyler yap.

Ama bunun için vucudu uyaran sporlar da yapman lazım.Doğuştan ağır bir tipsen zaten işin yaş azcık zıpır olmakla alakalı.



T
13 yıl (10364 mesaj)
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: -Pisagor-

quote:

Orijinalden alıntı: FtnBttL

Kavgalarda hizli hareket etmek reflekslere mi baglidir?

Evet reflekslere bağlıdır rakibin kolunu veya bacağını haraket ettirdiği zaman vücut kendini savunma moduna sokuyor. Bendeki olay bu bir kere darbe almam lazım gerisi kendiliğinden geliyor.

Ya kalkamazsan