Sigarayi Biraktim 13. gün ama dün nargile ictim :( psikolojik yardim

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel Sigarayi Biraktim 13. gün ama dün nargile ictim :( psikolojik yardim

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

9
Cevap 13282
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Sigarayi Biraktim 13. gün ama dün nargile ictim :( psikolojik yardim

Cevap Yaz

Donanimavrupa

14 yıl

Yarbay

Konu Sahibi

13 gün önce sigarayi biraktim hic icmedim ama dün nargile ictik arkadasla sizce bosami gitti 13 günüm, psikolojim rahat degil yardim edin...

PcCopat

14 yıl

Binbaşı

Tabii ki boşa gitmedi sigarayı bırakıp nargile içmeye devam edebilirsin ama çok sık içmemelisin. Zaten zaman geçtikçe kendin de göreceksin ki nargile tıkayacak seni rahatsız etmeye başlayacak. Onu da içmek istemeyeceksin. Dumansız bir hayat kaliteli bir hayat tarzının en önemli şartıdır.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Donanimavrupa

14 yıl

Yarbay

Konu Sahibi

ama nargiledede nikotin var simdi bozmus olmadimmi , bide nikotin var diye canim sigara ister diye korkuyorum.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

PcCopat

14 yıl

Binbaşı

Olsun. Her gün nargile içmiyorsun ki. Bir sonrakini 1 ay sonra içersin. Ayda 1 nargile kim içmez ki. Sigara tiryakisi çok var ama nargile tiryakisi görmedim. Her gün nargile içmeden yapamayan biri tanıyor musun? Mesela sigarayı bırakmışken spora da başlarsan (eğer yapmıyorsan) hayat kaliten inanılmaz artacak.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

RideMyRocket

14 yıl

Yüzbaşı

@PcCopat haklısın da, sigara bırakanların belli bir sürü hiçbir şekilde sigara, nargile gibi tütün ürünleriyle vücuda nikotin vermemeli. Yoksa vücut nikotin istemeye devam eder diye biliyorum.

Bu mesaja 2 cevap geldi.

Donanimavrupa

14 yıl

Yarbay

Konu Sahibi

vücut gelistirmeye yazildim zaten, benim demek istedigim sadece okadar gün sigara icmedim bozmus gibi hissediyorum herseyi o yüzden

PcCopat

14 yıl

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: RideMyRocket

@PcCopat haklısın da, sigara bırakanların belli bir sürü hiçbir şekilde sigara, nargile gibi tütün ürünleriyle vücuda nikotin vermemeli. Yoksa vücut nikotin istemeye devam eder diye biliyorum.

İraden kuvvetliyse sorun olmaz. İnsan kendine söz geçirebilmeli. O kadar zor bir şey değil... Ama bir tiryakinin 13 gün sigara içmemesi başarılı bir çabadır. Boşa gittiğini göstermez. Ben Mersinli.'nin iradeli olduğunu düşünüyorum bu yüzden. Bundan sonra da istemezse içmez ve bırakabilir.

Bir de genetik faktörü önemli. Bazı insanlar içer içer bağımlı olmaz, sırf tat ve zevk için içer aromalı sigaraları, puroları vs. Ama ayda içtiğin 1 sigara da seni bağımlı yapar mı sorgulamak lazım, ben öyle düşünmüyorum. Ama bazı insanlarda bağımlılık yatkınlığı fazla, bırakmaları zor olabiliyor. Ama mümkün tabii, istek önemli.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Donanimavrupa

14 yıl

Yarbay

Konu Sahibi

Evet ben birseye cok cabuk bagimli oluyorum ama birsey istersemde illaki yaparim. canim istese cildirsamda icmem artik asla sigarayi cünkü cok kararliyim benim icin öldü sigara

Bu mesaja 1 cevap geldi.

PcCopat

14 yıl

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Mersinli.

Evet ben birseye cok cabuk bagimli oluyorum ama birsey istersemde illaki yaparim. canim istese cildirsamda icmem artik asla sigarayi cünkü cok kararliyim benim icin öldü sigara

İşte budur.

Tebrikler.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Donanimavrupa

14 yıl

Yarbay

Konu Sahibi

ama iste nargile ictim diye bozdum diyorum kendime zevkliydi cünkü para biriktirir gibi sayiyodum gün gectikce daha cok gurur duyuyordum kendimle

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel Sigarayi Biraktim 13. gün ama dün nargile ictim :( psikolojik yardim