Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Dövüş Sporları
[+200 KİŞİ] Dövüş sporlarıyla ilgilenenler buraya!...DH Fight Club
Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir, 1 mobil kullanıcı
4473
Cevap 328059
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 328059
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: [+200 KİŞİ] Dövüş sporlarıyla ilgilenenler buraya!...DH Fight Club (224. sayfa)
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
İstanbul avrupa yakasi (is yerime yakin oldugu icin tercihen taksim civari. Olmadi mecidiyekoy ya da metro ulasiminin oldugu yerler de uyar) muay thai salonu ariyorum. Var mi onerebilceginiz bir yer
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
İsmimi haki renk tonuyla yazarsanız sevinirim
Close combat
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Boksa başlamayı düşünüyorum kafamda bir iki soru var.
Vucüdünuzda nasıl bir değişim oldu, bu değişim kaç ayda oldu, omuz kol sırt bacak vs.
Boksa başladıktan sonra küçülürüm diye korkuyorum, bazı vatandaşlarda aksine büyürsün dedi,İnternette de düzgün bilgi bulamadım.
Amacım vucüt yönünden hayvan gibi kas yapıp şişmek değil, Fit ve geniş durmak istiyorum .34-35 kol benim için yeterli.
Diğer yönlerden boks zaten istediklerimi karşılıyor.
Vücut yönünden de karşılarsa başlayacağım, yardımlarınız için teşekkür ederim
Before afterde görsek çok güzel olur.
malum corona hiçbişey yapamıyoruz, virüs bitince serbest boğuşma dövüş idmanı yapmak isteyen arkadaslarla bi araya gelelim
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
İstanbul (Anadolu Yakası) içerisinde MMA/BJJ ve Self-Defense eğitimi almak isteyenlere önemle duyurulur;
06.12.2021 tarihi ile beraber İstanbul ili Pendik İlçesinde " GOKCEHANKIRBACTEAM " olarak Brazilian Jiu-Jitsu derslerimize başlamış bulunmaktayız. Her yaş grubuna uygun olan eğitim müfredatımız "Self-Defence ve Sportif Brazilian Jiu-jitsu" üzerinedir.
Eğitim Programımız, " Fundamental, Advanced ve Black Belt " olarak 3 gruptan oluşmaktadır. Her bir program 16 haftadan, her bir hafta 2 dersten ve her bir ders ise 3 temel teknik üzerinden işlenmektedir. Program sürecinde 96 ayrı Self-Defence ve BJJ tekniği öğrencilere aktarılır.
Eğitim günlerimiz hafta içi Pazartesi ve Çarşamba günleridir.
Eğitim saatlerimiz akşam 20:00 olarak belirlenmiştir.
İletişim:
Gsm: 0(532) 697 74 50
Instagram: @mertmericgkt
Brazilian Jiu-Jitsu Nedir?
Bir savunma sanatı olan Brazilian Jiu Jitsu, Japon dövüş sanatları ustası Maeda’nın 1914 yılında Brezilya’ya yerleşmesi ve Carlos Gracie’ye bu sanatı öğretmesi sonrasında Gracie Ailesi tarafından geliştirilmiştir. Hem felsefesi hem de ruha ve fiziğe sağladığı faydaları nedeniyle ülkemizde de ilgi görmeye başlayan Brazilian Jiu Jitsu’da mücadele ağırlıkla yerde verilir. Her yaştan kadın ve erkeğin yapabileceği bir spor dalı olan Brazilian Jiu Jitsu turnuvalarında kilo ve kuşak kategorilerinin yanı sıra yaş kategorileri olup, bu kategoriler 55 yaş üstü kategorisine kadar çıkar.
Brazilian Jiu-Jitsu'ya Başlamak İçin 10 Neden:
1- Jiu-Jitsu ile kendini savunabilirsin.
2- Jiu-Jitsu ile kendine saygın, güvenin artar ve karakterin güzelleşir.
3- Jiu-Jitsu ile bedenin çalışır kolların, karin ve kalçan şekillenir.
4- Jiu-Jitsu metabolizmanı hızlandırır ve vücut direncini arttırır.
5- Jiu-Jitsu solunum yollarını geliştirir.
6- Jiu-Jitsu ile ürkek ve tedirginliğin yerini sakinlik ve kendinden eminlik alır.
7- Jiu-Jitsu oto kontrolü geliştirir.
8- Jiu-Jitsu esnekliği arttırır.
9- Jiu-Jitsu reflekslerini geliştirir.
10-Jiu-Jitsu duygularını kontrol etmene yardim eder.
< Resime gitmek için tıklayın >