Sizce hammer curl gerekli bir hareket mi

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Sizce hammer curl gerekli bir hareket mi

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

1
Cevap 164
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Cevap Yaz

4 hafta

Binbaşı

Konu Sahibi

Bazı yerlerde gerek olmadığını, sırt çalışırken çekiş hareketlerinde zaten çalıştığını gördüm. Siz ne dersiniz?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

2 hafta

Yarbay

Biceps kısa ise izolasyon sonuna koymak gerekli. Egzersizler ihtiyaca göre seçilir, birinin diğerinde çalışıyor olması pek bir anlam ifade etmez.

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Sizce hammer curl gerekli bir hareket mi

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.