Vücuttaki şekil bozukluklarının geçmesi ne kadar sürer?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Vücuttaki şekil bozukluklarının geçmesi ne kadar sürer?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

2
Cevap 87
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Vücuttaki şekil bozukluklarının geçmesi ne kadar sürer?

Cevap Yaz

ZillaKami

2 gün

Onbaşı

Konu Sahibi

Arkadaşlar merhaba, ne kadar düzgün anlatabilirim bilmiyorum ama, ben hayatının çoğunu evde geçirmiş olan birisiyim, ve tahmin edeceğiniz gibi fazla hareket etmemekten vücudumun genel olarak kalıplaşmış bir şekli var, sağlıklı beslendiğim için hiç kilolu olmadım, genetik olarak da spora yatkın sayılırım fakat dediğim gibi tembellik ettim. Ara ara spor yapıp bırakmışlığım var, birkaç aydır düzenli ve aksatmadan yapıyorum, vücudumun şekle girdiğini görüyorum fakat özellikle bel ve üst bacak-kalça bölgeleri sürekli oturmaktan düzgün durmuyor ve şekil olarak kötü duruyor, 1 sene gibi bir sürede bu şekil bozukluğu gider mi yoksa daha da mı fazla zamana ihtiyaç var?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

SnavS

2 gün

Binbaşı

1 sene yeterli olur.

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

furkanta_resmi

2 gün

Yüzbaşı

Pilates de yapabilirsin bu arada postur icin iyi olur

< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Vücuttaki şekil bozukluklarının geçmesi ne kadar sürer?