arkadaşlar selamun aleyküm. şu titreşimli spor aletleri. gerçekten işe yarıyor mu ? benim amacım öle şaşalı vücut geliştirme değil. heryıl spor yapılmazsa %1-2 kas kaybını önlenek için, antreman yapmak. örnek link atıyorum. spor salonuna git öyle çalış gibi tavsiye istemiyorum. konumum ve müsaitlik durumu nedeniyle biraz sıkıntılı bir durumdan dolayı şimdilik zaman ayıramıyorum. bu linkte ki alet gerçekten işe yarıyor mu ? biraz göbek eritme biraz kas güçlendirmek için. lütfen bunun gibi alet tecrübe edineniz varsa cevap yazarsa sevinirim.
Dostum para israfı. İnan bana yüzde 0.5 bile işe yaramıyor. Titreşerek göbek erimez. Vücuduna aldığın kalori günlük harcadığın kaloriden az olmak zorunda. Kilo vermenin tek gerçek yolu bu.
https://teknogerman.com/classic-model-yuksek-titresimli-zayiflama-ve-spor-cihazi
bu linkte ki alet gerçekten işe yarıyor mu ? biraz göbek eritme biraz kas güçlendirmek için.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.