diyabet var değerlerim normal, aile hekimim bunu tavsiye etti dahiliyecim gerek yok endokrincim gerek yok dedi ama sülale diyabet oldugundan alternatif ilac arıyoruz işte d vitamin b12 alınca iyi geldiğini söyledi akrabam bende arıyorum işte halsizlik/yorgunluk vs iyi gelecek bişey bakalım...
amatör görüşüm, değerleriniz normalse, beslenme yolu ile gereken her şeyi alıyorsunuz zaten. yorgunluk, kan şekerinin oynaklığına sebep olacak gıdalar tüketmek veya yeme aralıklarında bozulmaya yol açacak zaman kaymaları sebepli olabilir. uzun süre aç kalmak, birden ve çok yemek, işlenmiş gıdalara abanmak vs. de olumsuz faktörler. şahsi kanaatim, c vitamini gibi depolanamayan vitamin ve yeterli güneş ışığı alınamıyorsa d vit. takviyesi olabilir. bunları da uzun süre değil, kesintili yapmak iyi olabilir.
edit,ilave: halsizlik, yorgunluk gibi semptomlar genellikle iyi ve yeterli uyku alınamamasından da olabilir. bitki çayları denenebilir.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 1234Rambo -- 23 Mayıs 2024; 17:14:34 >
beyler gıda takviyesi alacagım öneri/tavsiye var mı ?
birde indirim kod vs bişey varmı takviyeler icin acaba?
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle