Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
4
Cevap
259
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Basketbolda smaç basmak
M
2 yıl
Er
Konu Sahibi

Merhaba herkese, boyum 184 kilom 70 16 yaşındayım ziplayinca standart potayi çekebiliyorum plyometrics çalışmaya başladım(ekipmansiz bacak çalışması gibi birşey) sizce kaç günde smaç basabilirim

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

M
2 yıl
Er
Konu Sahibi

Up



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

M
8 ay
Er

bastın mı neler yaptın cevaplarsan sevinirim


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
7 ay
Er
Konu Sahibi

Dostum yks çalışmaya başlayınca saldım maalesef 85 kilolara kadar çıktım basamadim



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @metincan211
M
7 ay
Er

sağlık olsun bende suan yks çalışıyorum



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.