|
Var yada yok seni enterese eden bilader, kimin ne yazacağına sen mi karar vereceksin. Forumun külhan beyimisin öyleysen git csbs konularına göz at. |
Kardeşim burda uyardım sadece sana sövmüşüm gibi davranıyorsun adam gibi birşey söylüyoruz burda uyardık kafan basmıyorsa birşey diyrmeyecem |
uyarılarını kendine sakla ozaman bilader, millete onu yap bunu yap demek sana düşmez. forum burası herkes istediği gibi fikrini beyan edebilir başkasına ahkam kesmeden, 1,5seneden fazlaca fitness ve kas çalışan biri olarak sporun insana sağladığı faydaları burda kezbanın tekine anlatmışım sen ne ilgilendiyor. ayrıca bahsettiğim konuda tam bu konuya uygun ama bizim kezbanlar senin gibi adamlara alışık olduğu için senelerce ter dökmüş bodybuilding yapmış insanların i sinden bile anlamaz. Ulaşamazlarda zaten. ancak bakar bakar iç çekerler. sen laf yarıştıracağına işine bak insanlara akıl verme,fikrin varsa fikrini beyan et, yorumla. herkesin firki kendine yeter. |
Tamam kardeşim anladım ama senden ricam düzgün konuş |
Bide body building yapmış adamlara bakmaz anca senin gibiler bakarlar falan derken bana mı diyorsun body yapmıyorum street workout yapıyorum onun dışında boksörüm yanlış anlaşılmasın kimseyede hava atmıyorum burada |
birader doğru konuşmayı senden öğrenecek değilim, "Spor yapma diyen yok zaten kardeşim konuyu okumadan yazma" die emir kipli konuşan sensin, önce sen bi doğru konuşmayı öğrenirsen sana gelen cevaplarda doğru olacaktır. konuyu okumadan konuya nasıl cevap yazacağım sence. ne sporu yaptığn beni ilgilendirmez seni ilgilendirir burda onu yaptım bunu yaptımı konuşup sidik yarıştıracak değilim. özrün kabahatinden büyük, çok rahatsız olduysan cvp yazmasısın olur biter. |
Yukarıda yazdığını yanlış anladım kusura bakma kardeş ben onu fitness dediğin için yazdım konuyu açan bodyi anlatmış birazdaha oyüzden Allah'a emanet hayırlı günler |
adam geliyor arkadan takıyor bıçağı senin o kasın da yalan oluyor yakışıklılığın da |
Ben de kas geliştirenler için aynısını düşünüyorum bazen. ![]() ![]() Bazı arkadaşlar "sağlık için"in ötesine geçmiş, kafasını geliştirmeye çalışan bir insanın asla ayıramayacağı zamanları salona ayırıyor. Benim öyle bir zamanım yok mesela... Kafası dolu adamın da öyle zamanı olamaz yani. Hoca falan değilse, bu işten para kazanmıyorsa... Dengeli bir hayattan yanayım. Sporunuzu yapın. Abartmayın. Kafanızı da geliştirmeniz lazım. Kasınızdan daha önemli. Dünyanın en güçlü insanı olsan, şişecam dibi gözlüklü birinin joystick tetiğinin ucundasın. ---------------------- Bundan 2 yıl önce 100 kilo idim. Rejim yaparak ve yürüyüşle kilo verdim. Şu anda 85 kiloyum. Yetişkinlik evremin en fit olduğum halindeyim. Boyum 1.85. Süper geniş omuzlarım var. Bitti. Kas yapsam ne, yapmasam ne. ![]() Bir yandan fazlaca kas geliştiren kimselerin yaşlılığının acılı/ızdıraplı olduğunu da biliyoruz. Eklemleri makul kullanmak, kasları makul geliştirmek çok önemli. Vurdu mu bastığı tonla ölçülen boksörlerin yaşlılığında kas çökmesi denen sorun yaşanıyor ve ağrılı bir yaşlılık geçiriyorlar. Geçmişte step-aerobik yapanlar bugün menisküs mesela. O yüzden makul olsun. Sağlık için olsun. Ömrüm uzun, sıkıntısız olsun. Hatunu her türlü tavlarım. ![]() Bu arada hatun tavlayacak modda değilim. Evliyim gençler. Mantığımı anlamanız açısından yazdım (karıdan korkmayan Allah'tan korkmazmış. Okur falan yarın bir gün: "seni çok seviyorum bebişim! At, bebişim, silah!" Evet. Oldu sanıyorum. ![]() ![]() |
Kawasaki alıyorsun 1000lik sonra bir şahin geliyor çarpıyor onun gibi örnek olmuş |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >