Selenyum almak için brezilya cevizi felan yemek lazım ceviz fiyatları almış başını gitmiş böylesi daha makul :) Yada toprak yicen :) |
1- vitaminler sadece sebze meyvelerde olmaz. 2 - hiçbir takviye gıda kafaya göre kullanılmaz önce tetkik sonra doktor tavsiyesi gereklidir. 3 - biz uyaralım isteyen d vitamini ampullerini bir kaseye boca edip ekmeğini bandıra bandıra yesin. |
|
vitaminde pharmaton, supradyn, solgar gibilerden şaşmamak lazım gibi geliyor ama pahalı |
|
çinko https://www.gratis.com/life-in-zinc-tablet/urun/10042905?sku=10042905 |
bir test değil ama diğer taraftan bağışıklığı yara iyileşmesini ve daha bir çok olayın merkezinde çinko yatıyor |
çok özel bir durum yoksa 50 mg. gereksiz. günlük ihtiyacın 3-4 katı. gratis'te satılan 5 değil 15 mg. ucuz mu bilmiyorum. mevzu koronavirüs ve bağışıklık ise "c vitamini + çinko + beta glukan" tabletler var. üçü de bağışıklık destekleyici olduğu söylenen maddeler. belki tek başına çinko almaktan daha etkili olabilir: ncs-vitamin-c-1000-mg-kusburnu-beta-glucan-cinko-120-tablet |
yeri gelmişken uygun fiyatlı c vitamini arayan arkadaşlar, tablet formunda almak zorunda değilsiniz. toz olarak alıp tüketebilirsiniz. gıda değil ilaç kalitesinde olan yani ekstra saf versiyonun kilosu kargo hariç 85 lira. bu paraya tablet olarak 120 adet 1000 mg (1 gram) alabiliyorsunuz. tercümesi 120 gram. toz hali 8-9 kat daha ucuz. ikisi de aynı mal. 70 dereceyi geçmeyen içeceklere bir çay kaşığının dörtte biri kadar katıp içerseniz yaklaşık 1000 mg c vitamini almış oluyorsunuz. sitelerle ilgim yok, 100 gramlık paket de 15 lira civarı: katkideposu.com/urun/c-vitamini-ilac-kalite-1-kg nurbal.com/c-vitamini |
bir araştırman var mı? |
Takviye vitaminlerin yararlı olduğunu gösteren google academics veya benzer onaylı makale sitelerinden bir makale alabilir miyim? Özellikle TAKVİYE vitaminler hakkında yapılmış deneye dökülmüş makaleler. Okuyalım bakalım. |
pubmed'de bir sürü bulabilirsin. özetle düşük c vitamini seviyesi bağışıklığı bozup hastalıklara açık hale getirir. c vitamini takviyesi solunum enfeksiyonlarını önleyebilir, tedavi edebilir. enfeksiyon tedavisinde kullanılabilir ama yüksek doz gerekir: Vitamin C and Immune Function |
taze meyve sebze yemek varken bu ürünlere para gömenleri anlamıyorum aldığın şey kimyasal,sanki bu şekilde takviye alıp çok kaliteli uzun ve sağlıklı bir hayat süreceksin. spor yaptığım için salonda da var böyleleri gider ne kadar supplement varsa alır ama işin yemek kısmına fazla önem vermez.Bırakın beyler sağlıklı beslenmek en iyisi |
Bende de bağışıklık problemi var. Ne kadar iyi beslenirken besleneyim düşüyor, çok sık dudaklarım uçuklar bu yüzden. Ne acı ki, yetişemedim püh![]() ![]() Eczaneden alayım bari, ne tavsiye edersiniz arkadaşlar? Hazır papara da varken? |
Oğlum andaval misiniz siz? Fırsat başlığının altında Google scholar dan referans isteyenler mi dersin, ise yaramıyor diye profesör edasıyla atıp tutanı mi dersin. Adam dolaylı yoldan modern tıbbi inkar ediyor. Sanki ağrı kesici, ateş düşürücü, inhibihatör gibi ilaçlar toprak altından çıkarılıyor. Bugün insan nüfusunun bu denli çok, yaşamınsa uzun olmasının sebebi sizin ise yaramıyor dediğiniz vitaminler... Yani sentetik ilaç ve takviyeler. Sirf demir takviyesi denilen sentetik, ferittin anemisi yüzünden ölen insan sayısını %90 oranında azalttı haberin yok. |
2,5 ay önce tahlil yaptırdım b12 ve biotin düşük çıkmıştı doktor b12 hapı(benexol değil) ve solgar biotin vermişti. bu ilaçlar 1 ay önce bitti arada yine halsizlik unutkanlık ve saçlarda hafif dökülmeler yaşıyorum. doktorum ilaçlar bittikten sonra arada yine takviye alabilirsin demişti o sebeple aldım. doktorla görüşmeden almayın arkadaşlar tahlil sonrası sonuçlarınızda eksiklik yoksa kullanmayın. |
Bunların çoğunun sağlığa bir faydası yok. D vitamini için 20 dk güneşe çıkmak günlük ihtiyacı kat be kat karşılıyor. Napcan uzaya filan mı çıkmayı düşünüyorsun da takviye gıda kullanıyorsun? ![]() |
Suda çözünmüş propolis deneyin 150 ml 189 lira civarı hepsiburada da indirim var. Fanus marka patentli. Bunun yanı sıra sabahları aç karna organik bulabilirseniz keçi boynuzu özü (pekmez degil) |
|
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle