Kurabiye daha güzel |
< Resime gitmek için tıklayın > < Resime gitmek için tıklayın > ![]() ![]() |
bende öyle hocam bugün göz göze kızla bakışıp konustuk bir ara yanımdaki arkadaşa döndüm sen niye ben konusurken arkadaşına bakıyosın diye azarladı beni ![]() |
Ne yaparak eritiyorsunuz hocam surat yağlarını? |
![]() yüzün kemiklensin kızlar sendedir ![]() |
yani diyet yapman lazım |
Diyete hiç gelemiyorum hocam günde en az 5 kakaolu kahveli kurabiye tüketen biri olarak |
|
|
|
|
kızlar % 90 tipe bakyr aslında .D |
şekeri tamamen KES . karbonhidrat içeren şeyleri AZALt mesela ekmek falan asla yok, makarna - pilav çok çok az yersen yersin. onun dışnda ağırlıklı olarak proteinli beslen ve bütün gün sebze ye , yoğurt ye. açlık bastırsın diye. kalorisi düşük şeyler bunlar |
|
Polemiğe girmeden koyup geçmek lazım :d |
|
|
![]() |
Full body yapacaksın aslan parçası tabi full body de erkek adam işi her karı kılıklı yapamaz |
|
kızlar tarafından kesilmeye başladım. eski günler gibi