aikido yetıskın kursu hafta sonu 1 saat gıdılırmı

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Dövüş Sporları aikido yetıskın kursu hafta sonu 1 saat gıdılırmı

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

3
Cevap 159
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

aikido yetıskın kursu hafta sonu 1 saat gıdılırmı

Cevap Yaz

aydınayhan

7 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

cumartesı pazar 1.15 dakıka yanı 1 saat.bunun yarım saatı ısınma olsa yarım saatte 2 haraket anca ogretırler
haftada toplam 4 teknık ıcın gıdılırmı

solidsnake99

7 yıl

Teğmen

2 gün üst üste gitmek iyi olmaz bence özellikle başlarda takla atmayı vs öğrenirken çok ağrı oluyor.ısınma 30 dk sürmez bence,bizde 5-10 dakika genelde.

ayrıca o gün tekniği yapınca öğrenmiş olmuyorsun antrenmanlarda sık sık yapman gerek aikido zaman isteyen bir spor.

ben de 3 haftadır gidiyorum,birkaç sene gidenlerle de konuştum ayrıca ona göre yardımcı olmaya çalıştım hocam.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

aydınayhan

7 yıl

Binbaşı

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: solidsnake99

2 gün üst üste gitmek iyi olmaz bence özellikle başlarda takla atmayı vs öğrenirken çok ağrı oluyor.ısınma 30 dk sürmez bence,bizde 5-10 dakika genelde.

ayrıca o gün tekniği yapınca öğrenmiş olmuyorsun antrenmanlarda sık sık yapman gerek aikido zaman isteyen bir spor.

ben de 3 haftadır gidiyorum,birkaç sene gidenlerle de konuştum ayrıca ona göre yardımcı olmaya çalıştım hocam.

dün izledim ısınmada el falan bukuyorlardı sonrakı ızleyısımdede ellıklere yumruk atıyorlardı

pekı haftanın uc gunu pzt cars cuma gıtsem 1 saat 15 dakıka suruyor..bu 1 saatlık egıtımle haftada 3 saat egıtım vermıs oluyor

bununla 1 yıl gıtsem hangı kusaga kadar ılerlenmıs olur vede sıyah kusak ıcın kay yıl gıtmek lazım

ben 1 ay gerıden gırıs kayıt yaptrmıs olursam bana ozel ders hızlı ogretıyle yetıstırırmıs gruba

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi aydınayhan -- 4 Aralık 2018; 15:56:46 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

solidsnake99

7 yıl

Teğmen

hocam kaçıncı kuşağa gelebileceğiniz size bağlı ama 1 yılda temel tekniklerin bir kısmı öğrenilebilir.kurstakilerin dediğine ve internetten okuduklarıma göre böyle.3-4 yılda siyah seviyesine gelinebilir ama siyah kuşak aikido biliyorum demeye başlayabileceğin anlamına geliyor.yani aikido zaman isteyen bir spor.
siyah kuşağın ilk seviyesinde (yani 1.dan) olsan bile öğrenecek çok şeyin olacak.hareketleri gerçekten savunma yaparken kullanmak için hızlı olmak gerek ve bunun için de çok antrenman şart.başlarda hızlı ve seri yapılamıyor pek.

Bu mesajda bahsedilenler: @aydınayhan

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Dövüş Sporları aikido yetıskın kursu hafta sonu 1 saat gıdılırmı