Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
12
Cevap 1242
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1242
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
SİGARAYI BIRAKIYORUM
Sen yaparsın o iradeyle  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 2 haftadir icmiyorum bakalim nolcak |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Ben dün açtım ayni konuyu bugün demin 7-8 oldu heralde |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Bu işler böyle olmuyor Yok yarım pakete düşürecem yok çeyrek pakete düşürecem 3 ay sonra bırakacam he he Bırakacak adam aha bu son sigaraydı, bir daha içmeyecem der bırakır Benim gibi, 11 ay 22 gün olmuş bırakalı |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
hocam liseli değilim .. çalışıyorum. maaş çift haneli. sigara parası tamam yazık günah ama stresten sarmıştım sigaraya |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
3 paketten 1 e düşürdüğüm gibi bırakırım da vücudun noksanlık çekmesini istemiyorum bunun yanında önemli bir sınavım var. içmesem fean daralıyorum. sınavı atlattığımda rahatlıkla bırakabilirim 5 senedir içiyorum 20 senedir değil |
| Yok liseli falan demedim zaten . Bende çalışıyorum asgari ücretin hemen hemen 2 katı bir ücrete ama 900 tl çok çok yüksek . ondan sordum . |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @bazarov0734
evet maaş kaç olursa olsun çok bu rakam fakat işin stresi çok yüksekti. getirisi yüksek olmasıyla doğru orantılı olarak. |
| sigara içenlerin ve bırakmak istemeyenlerin kendilerine söyledikleri en büyük yalan sigaranın stresi azalttığıdır.sigaranın hiçbir faydası yoktur.içmeseniz zaten stres yapmayacaksınız ve stresi azaltmak için bir şey yapmanıza gerek kalmayacak.baklava stres azaltır ama günde bir kilo yiyorum abi bağımlısıyım diyen pek göremezsiniz.nikotin dünya'nın en yüksek derecede bağımlılık yapan maddelerinden biridir.bu maddeyi kullanmak zaten bir stres sebebidir düzenli kullanamadığınız zaman stres yapar en güzeli hiç kullanmamaktır.yani sigara stresi azaltmak bir tarafa strese neden olur. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
söylediklerinde haklısın fakat günde 15 saat çalıştığım ve mühendis olduğum için tüm detayları görebilmem için sürekli kafein ve nikotin ile kendimi uyarıyodum. stresi algımı ve uyanıklığmı arttıracak önümdeki bana stres olabilecek engelleri indirerek azaltıyordum buna da fayda sağlayacak şeyler de nikotin ve kafeindir. tabi sonradan aşırıya kaçınca sağlığı bozuyor. |
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Geçen sene 3 pakete çıkmıştım. Sağlık bildiğin çökmüştü
Bu sene 1 pakete düşürdüm ara ara 1.5 oluyor
2 hafta sonra önemli bi sınavım var onu atlatana kadar içecem ama günlük yarım pakete düşüreceğim yarından sonra.
2 hafta sonra günde 3 dala düşürüp 1 ay sonra tamamen bırakmayı planlıyorum