Supplementlerden scitech %100 whey pro aldım ama son kullanma tarihi yazmiyor biyerinde. Koruma kapağı vardı ama o işler kolay artik biliyorsunuz. Meyveli olani aldım. shakera 100gr da koysaniz anında karışıyor ve cok tatlı bilemedim sahte midir? |
değildir. scitec çok kolay karışıyor. Orman meyveli olanın tadı şahane spor salonunda herkes soruyor yanımdaki kokusu dağılıyor hemen. çok memnunum gerçekten |
100gram nedir hocam. Kac kg kas kutleniz varda 3olcek whey aliyorsunuz? İsrafi gectim bobreginize yazik. Wheyler kolay karismasi ile meşhurdur. Şuphelenmenize gerek yok |
gereksiz kullanım gut hastası yapar dikkat edin.. whey dahil kilo başına 1,5 gr hesaplayın. ant öncesi %70 karb %30 pro ant sonrası %70 pro %30 karb olacak şekilde tüketiniz. |
100 gr da koysam hemen karışıyor diyerek kolay karıştığını ifade etmek istedim. Hassasiyetinize teşekkür ederim. Cevaplar için ayrıca teşekkürler |
Botanikecza.com dan alışveriş yapan var mı? Bazı markaların fiyatları uygun görünüyor. |
Türkiye'de Protein Tozu Üretmek < Resime gitmek için tıklayın > Vücut Geliştirme TV'den alıntıdır . |
besinlede alsan her türlü protein böbreğe yük getiriyor muş nasıl aldığının pek önemi yok genelde kilo başına 1.5-2 katı alın demiyorlar mı 100 az bile eğer benim gibi minyon yapılı ise başka tabi... |
amino'nun fazlası ürik asite dönüşüyor (bildiğiniz amonyak) direk zarar ziyan böbreklere. O açıdan tek porsiyonda abanmamak en iyisi |
n11'den 129 TL'ye Universal Amino 3001 aldım ancak satıcı hemen 159 TL yaptı o nedenle link paylaşamıyorum :( Bunu nasıl kullanacağım? Üzerinde antremandan hemen önce 1 ve hemen sonra 1 yazıyor. Bod****da 6-8 adet diyor. Yabancı bir forumda 2-2 diyor. Başka bir sitede 3 önce 1 bitince diyor?? fikri olan var mı? |
Pre workout firsati var mi bildiginiz? Vrya n11de kuponla falan? |
hocam orda kastettiği şey "shaker içine bi anda 100gr atmak" oda zaten yanlış anlamış arkada ilk mübalağa yapmış İletişim sorunlarını umarım çözmüşümdür |
Haaa evet haklısın çok ben 30. Haftamdayım 2 ölçeğe çıkardım bir kerede tepkiye göre artırmayı düşünüyorum ancak sağlıktan ziyade para düşündürdüğü için :D |
creatine önerimiz var mı arkadaşlar? vitamin.com.tr den olursa daha iyi olur kuponum vardı orda yanlış hatırlamıyorsam |
bi ara 110liraya son kullanma tarihi yaklaşan Optimum Whey almıştık bundan 2-3ay önce, öyle bi fırsat denk gelirmi acaba, aldığımız ürün az kaldı |
Merhaba arkadaşlar, haftada 4 gün spor yapıyorum 40-50 arası kardiyo sonrası fullbody yapıyorum. Bu ara plato evresindeyim kilo veremiyorum o yüzden kalorileri düşürmek istiyorum. Protein alımı azalmaması gerekiyor çünkü aynı zamanda vücut geliştirmek istiyorum. Protein tozları hakkında fikrim yok uygun fiyata ve iyi özellikler yani f/p olarak önerebileceğiniz ürün var mı? |
büyük i ler banane felan allahim bunlar harbi dolandırıcı ya.icinde ne var acaba.nesquik felan mi |
Plato evresindeysen creatine daha mantikli bir secim olabilir bir arastir derim. Ancak kilo vermek istiyorsan creatine 2 3 kilo su kutlesi ekler onu da bir dusun. Protein tozlarinin markalarina gore cok farklilik gosterdigini dusunmuyorum ama fiyat olarak 160tlye neosante magazasinda arnold whey gormustum fiyati uygun bence. |
Creatine su tutuyormuş onu biliyorum o yüzden daha sonraki evrelerde kullanabilirim. Şuan ilk önce ideal kiloya inmek. Dediğiniz ürüne bakacağım teşekkür ederim. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @DarkLord97