protein tozu

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) protein tozu

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

9
Cevap 626
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

protein tozu

Cevap Yaz

TekrarDENEYİNİzz

12 yıl (164 mesaj)

Onbaşı

Konu Sahibi

Arkadaslar protein tozu alacagim sizce hangi marka alayim ve bir sorum daha var ben 3-4 kilo verdim hacim kaybettim ama kaslarim gelisti sizce ozaman yagdanmi gitmistir bacaklarim kisaldi biraz protein tozu takviyesi ile bunu geri kazanabilirmiyiim ?

N0YAN

12 yıl (6976 mesaj)

Yarbay

bacaklarım kısaldı ne demek kardeşim boyun mu kısaldı :D

optimum alabilirsin, çilekli alma sakın

3-4 kilonun bir kısmı yağ bir kısmı su bir kısmı kastır kas kaybetmeden kilo kaybetmek çok zor fakat doğru şekilde beslenip doğru şekilde antrenman yaptıysan çoğu yağdan gitmiştir

farukaan

12 yıl (2738 mesaj)

Binbaşı

Hepsini anlarimda bacaklarini nasil kisalttin be kardesim..

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

1AcayipAdam

12 yıl (1517 mesaj)

Yüzbaşı

Benim de bir sorum protein tozu hakkında.
Shakera koyduk tozumuzu hazırladık. Antremandan sonra içsem sıkıntı olur mu ? Yani 1 saat felan beklerse birşey olur mu?
Yoksa antremandan sonra mı shakerla yapıp içeyim ?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

trust06

12 yıl (5649 mesaj)

Yarbay

Bekler hacı yoğurt mu bu mayalansın?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Guest-D09D347C5

12 yıl (1461 mesaj)

Çavuş

Muscletech in nitrotech i veya optimum gold whey
Antremandan sonra yap ve iç yapıp 1-2saat bekletme tozu buz dolabı posetine koyup goture bilrsin.

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

Flying Dutchman

12 yıl (9348 mesaj)

Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: 1AcayipAdam

Benim de bir sorum protein tozu hakkında.
Shakera koyduk tozumuzu hazırladık. Antremandan sonra içsem sıkıntı olur mu ? Yani 1 saat felan beklerse birşey olur mu?
Yoksa antremandan sonra mı shakerla yapıp içeyim ?

İğrenç kokar ama.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

1AcayipAdam