Benim yaşım 16 evde abimin 5 kg ç. protein tozu var abim kilo almak için kullanıyo bende araştırdım önceden bi kaç kere içtim bi kaç haftadır vucüt geliştirme ile uğraşıyorum protein tozunu kullansam (günde 1 şişe ) 15 yaş altı doktor altımında kullansın dıyo ama ben gunluk yeterınce proteinimi alıyorum sıkıntı çıkarmı ?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Benim yaşım 16 evde abimin 5 kg ç. protein tozu var abim kilo almak için kullanıyo bende araştırdım önceden bi kaç kere içtim bi kaç haftadır vucüt geliştirme ile uğraşıyorum protein tozunu kullansam (günde 1 şişe ) 15 yaş altı doktor altımında kullansın dıyo ama ben gunluk yeterınce proteinimi alıyorum sıkıntı çıkarmı ?
Yeni başladıysan protein ihtiyacını kendin karşılarsın zaten.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.