Arkadaşlar Menisküseden Ameliyat olmayı Düşünüyorum Ameliyat Sonrasında İyileşme Ve Düzelme olasılığı Nedir Dahamı İyi Olur Dahamı Kötü Cevplarınızı Bekliyorum Şimdiden Herkese TeşekkürleR.....
dostum sanırım sansızlıktan dızın dönmus yada dengesız yuk bınmıs. 6 ay önce oldum ön capraz baglar kopmus 3. derece (ACL) öncelıkle sakat olan dızınde kas sorunu yaasıyacaksın uzun bı sure . amelıyattan 2-3 gun sonra hemen egzersız yapman lazım yoksa kasılır cok gec zamanda acılık dızın. egzersızlerını aksatmadıgın surece eskı formuna kavusursun. uzun bı sure sabırlı olman gerekıyor psıkolejını bozabılır bu durum pes etmıyeceksın. Dost acı söyler kardesım hıc bır zaman eskısı gıbı saglam dızın olmıyacak hep o korkuyla yasıyacaksın. ama bunu azaltmak guclendırmek senın elınde mumkun oldugunca quadriceps kasını gelıstıreceksın. sonra duz kosularla stabıl bır sekılde hayata devam edersın ... bu yuzden futbolu bırakan cok
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle