Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
8
Cevap
460
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Menisküs yırtılması acil yardım
F
7 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

Öncelikle selamlar iyi akşamlar bundan bir hafta kadar önce ufak bir sakatlık sonrası doktora gittiğimde dış menisküsün yırtıldığını belirtti.4gün için istirahat soğuk kompres uygula iyileşme olmazsa ameliyat edilir dendi 

4Gün sonrasında ilk kontrolde daha iyi olduğumu bu yüzden ameliyat işini 2hafta sonrasındaki kontroldeki duruma göre olacağını söyledi. 

şuan 7.günüm ağrı geçmişti full yatıyordum sıkıla sıkıla ki bugün biraz aciliyetten zorladım şimdi ağrısada sabaha geçer büyük ihtimal

Herneyse asıl soruma gelelim 
Sizce Ameliyat olup Aldırmalı/Diktirmelimiyim 
Yada Bekleyip 20gün sonunda yavaş yavaş normal yaşama dönmelimiyim bu durumda 4 5 ay bacağımı zorlayamayacağım ve hafif hareketlerde bulunacağım ama spor yapıyorum bir süredir tam meyvesini almaya başlamışken bozulsun istemiyorumda eğer ameliyat önermiyorsanız ne şekilde sporuma devam edebilirim yardımcı olurmusunuz.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

M
7 yıl
Binbaşı

Bu yırtılma genelde yaşlılarda oluyor. Sen ne yaptın sporda aşırı zorladı falan mı ? Bence burdan alacağın en iyi fikir : doktorun ne diyosa onu yap.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
N
7 yıl
Yüzbaşı

Dostum yanlis bilmiyorsam ameliyat da tam care degil tekrar yirtilmasi daha kolay olabiliyor. Yavas yavas normale donmen de cok zor bir yakinimda var bu hastalik ve maalesef hic gecmiyor. Eger spor yaparken yirtildiysa keske daha fazla dikkat etseydin.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

E
7 yıl
Teğmen

dostum ameliyat olmalı ve fizik tedavi uygulamalısın. ameliyattan sonra yatış süresi geçtiğinde kompleks bir spor salonuna yazılmalı ve havuzunda yürüyüş yapmalısın. bilinçli bir hoca eşliğinde yarım/çeyrek squatlar ile dizini güçlendirmelisin. Sıkıntılı bir süreç ama herşey senin elinde.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
7 yıl
Onbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Mianfei

Bu yırtılma genelde yaşlılarda oluyor. Sen ne yaptın sporda aşırı zorladı falan mı ? Bence burdan alacağın en iyi fikir : doktorun ne diyosa onu yap.

Ne alaka yaşlılarda ? Yanlış hareketten direk bu sakatlık ortaya çıkabiliyor.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

F
7 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: eren356

dostum ameliyat olmalı ve fizik tedavi uygulamalısın. ameliyattan sonra yatış süresi geçtiğinde kompleks bir spor salonuna yazılmalı ve havuzunda yürüyüş yapmalısın. bilinçli bir hoca eşliğinde yarım/çeyrek squatlar ile dizini güçlendirmelisin. Sıkıntılı bir süreç ama herşey senin elinde.

Spor yapıyordum zaten daha öncedende ama Bu durum ameliyatlı veya ameliyatsız bir miktar geçtikten sonra Tekrar koşu tırmanış gibi şeyler yapamazmıyım?


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
7 yıl
Teğmen

DrTus sitesinden yardım alabilirsin.



S
7 yıl
Çavuş

dostum şunu dene 1 ay filan kullan. geçmezse ameliyat ol. bana da ameliyat demişlerdi. öğretmenim birde sürekli ayakta. merdiven bile çıkamıyordum. diz kasların çok zayıf güclendirmelisin. ben bunu 3 ay kullandım sonra bıraktım. 2 yıldır da kullanmıyorum. kritik zamanı bununla aşmıştım. üstelik 2 dizimde de sen düşün. bi dene istersen
yorumları filan da oku n11 den

http://urun.n11.com/dizlik-bileklik-dirseklik-atel/ravel-rv-8080-ayarlanabilir-ortasi-acik-neopren-dizlik-P148386223



E
7 yıl
Teğmen

tabiki yapabilirsin fakat öncelikle 1 ay kadar güçlendirme çalışmaları yapmak durumundasın.




Bu mesajda bahsedilenler: @Furka.n
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.